Blanka111

Kawkę już wypilam i zabieram się za porządki , jutro będę mieć mniej do roboty ;) ma obiad dziś zrobię ryby z ziemniakami i młoda kapusta ( została z wczoraj z obiadu ) i zupę jarzynowa bo dzieci lubią . Dzień dziś będzie chyba upalny ale bardzo wietrzny ! Wieszalam takie drobne pranie na balkonie to myślałam że głowę mi urwie! Miłego dnia dziewczyny !

Dziewczyny :) dolanczajcie , motywujcie . Ja trzymam kciuki za Was żeby się udało ! Już śniadanie zjedzone idę obudzić moje dziecko kochane teraz bo się spozni do szkoły ! Ciekawe jest to że w soboty i niedzielę gdy człowiek może dosypać to to już od 6 na nogach są ... A w tygodniu to ciężko z łóżka zgonic. Dziewczyny u Was też tak jest ?

Magdalena gratuluję ! Schudlas bardzo dużo ! I co da się ? Pewno ze się da jeśli tylko bardzo się chce. Agdula wsparcie bliskich nam osób jest bardzo ważne ! Więc tylko się cieszyć ze masz takiego fajnego męża ! Moja znajoma ma dużą nadwagę . Jest jeszcze młoda dziewczyna i wiele osób jej mówi żeby zaczęła dbać o siebie bo ma dla kogo żyć ma 2 małych dzieci . Ale kiedy zacznie tylko jakąś dietę to jej mąż za chwilę przywozi ciasteczka i ciasta , bo jemu nie przeszkadza jej tusza ... dziewczyny i ona zamiast schudnąć to z miesiąca na miesiąc jest coraz wieksza. Wiecie to jest brak wyobraźni i brak zrozumienia tego chłopaka . On ja pozwoli zabija ... Jeśli ma się taką osobę która nas wspiera to naprawdę trzeba sobie pogranulować dobrego wyboru drugiej połówki ! U mnie dziś dietetyczne od samego rana. Wczoraj wieczorem było Z tym jedzeniem trochę gorzej ale o tym już zapomnialm ;) a jak tam u Was ?

ooo to porządki konkretne u Ciebie :) ja od poniedziałku zabieram się ze mycie okien i zebrać się nie mogę może z rozpędu umyjesz i u mnie ;) pozdrawiam !

Azkaa zgadzam się z Tobą . Czasem jemy nie świadomie takie ilości kcal , a jedzenia nie jest znowu za wiele . Ja też czytam etykiety i mniej więcej sie kontroluje . Że śmietany zrezygnowałam całkiem . Jogurt naturalny jest za to świetny do mizerii podbijania zupy i wogole pyszny . Ja uwielbiam . Ptaszek witamy :) Mentosik ja też nie przepadam za takimi zamiennikami . Boję się ze jeśli będę je jadła a później po wyjściu z diety zacznę jeść normalnie to kg wrócą . A jechać na takich zamiennikami do końca życia chyba bym nie dała rady ! Fili gratuluję wytrwałości przy treningu :) efekty na pewno będą widoczne raz dwa ! Chilli już wysprzatalas pieterko ;) kurczę mąż chyba steskniony za Tobą ! A jak zobaczy taką laske to z ramion Cię nie wypuści :)

Azkaa zgadzam się z Tobą . Czasem jemy nie świadomie takie ilości kcal , a jedzenia nie jest znowu za wiele . Ja też czytam etykiety i mniej więcej sie kontroluje . Że śmietany zrezygnowałam całkiem . Jogurt naturalny jest za to świetny do mizerii podbijania zupy i wogole pyszny . Ja uwielbiam . Ptaszek witamy :) Mentosik ja też nie przepadam za takimi zamiennikami . Boję się ze jeśli będę je jadła a później po wyjściu z diety zacznę jeść normalnie to kg wrócą . A jechać na takich zamiennikami do końca życia chyba bym nie dała rady ! Fili gratuluję wytrwałości przy treningu :) efekty na pewno będą widoczne raz dwa ! Chilli już wysprzatalas pieterko ;) kurczę mąż chyba steskniony za Tobą ! A jak zobaczy taką laske to z ramion Cię nie wypuści :)

Cześć :) ja też już po śniadaniu ale zjadłam za dużo ! Czuję się ociezala . U mnie pogoda na razie ok . Zobaczymy co będzie później . Zaraz jadę do szkoły z córką i na zakupy do Biedry ;) wszystko się pokonczylo więc listę zakupow mam zrobiona konkretną ! Miłego dnia dziewczyny :)

W końcu mi się ta stopka wyświetliła :D już tak dawno ją zrobiłam i nie wiem czemu nie wyskakiwała wcześniej .

Chilli jak mąż Cię zobaczy to oczu nie oderwie od Ciebie ! Super wyglądasz !! Moja waga dziś tak wygląda : Wzrost 167 Wiek 30 W tamtym tyg 62.9 Waga dziś 61.9 Super tym bardziej że w weekend szalalam ;) a dziś to na wagę stanąć się bałam . Ale nie jest zle .

Chilli kupiłaś te portki ? ;) i spodenki też ? Pochwal się w końcu ! A i zrób fotkę to ocenimy tu z dziewczynami czy dobrze leżą ;)

Nowa strono otwórz się w końcu ;)

Cześć dziewczyny :) i jak tam weekendzik? Bo u mnie mało dietetyczny ... no cóż było minęło , jutro podczas ważenia będę sobie w brodę plula ;) ale dziś nie żałuję . Jutro znów jest dzień i jedziemy dalej !

Dziewczyny dziś na zakupach spotkałam dawna znajoma . Ostatnio widzialysmy się kiedy miałam 70 kg ponad ! Jakie oczy zrobiła gdy mnie zobaczyła :) schudłam już prawie 10 kg i widać różnicę ! Wiem że nie które znajome znając mnie przed ciążą i po niej po prostu się ze mnie wyśmiewany . Co tu będę dużo mowic zapuscilam sie i tyle . Zawsze mialam wagę ponizej 60 kg . Widząc jej minę dziewczyny uczucie bezcenne ! Dodam że juz teraz jestem od niej szczuplejsza , a to jeszcze nie koniec . Dopiero zobacza Blanke laske :D

Okropnie bolą mnie dziś mięśnie brzucha . Najlepsze jest to że nie cwiczylam ;) zastanawiam się jaką pracę wykonywałam i tak brzuch nadwyrezylam ale nic mi do głowy nie przychodzi .

Cześć dziewczyny :) melduję się i ja ! I mnie też pogoda do bani . W ogóle źle się czuję tz nie że jakaś chora jestem czy coś , ale takiego mam dziś nerwa na wszystkich. Wszystko mnie wkurza ... jakieś biometry chyba na mnie wpływają nie korzystnie ;) U mnie też waga ruszyła i dziś zobaczyłam 61.7 . Uh mam nadzieję że do poniedziałku nie wzrośnie tylko jeszcze spadnie . Wczoraj byłam na imprezie i było tyle ciast przeróżnych i ciastek a ja grzecznie wypilam tylko kawkę i późnej dopychalam się już tylko woda . Dziś znów jade z córką na urodziny jej koleżanki z przedszkola i tu mam dylemat bo torta będę musiała kawałek zjeść . A jutro znów do mamy na obiad jedziemy . U mamy jak u mamy same wiecie na bogato i kaloryczne . Dlatego obawiam się już poniedziałku ... Dziewczyny trzymajcie kciuki za mnie obym nie pozwoliła sobie na zbytnie szaleństwo w ten weekend ! Buziaki ;**

Agdula hehe to miałaś przygodę wczoraj ;) kurcze samym stresem te kalorie z napoleonki spalilas ! A tak serio to ja też panicznie boję się psów a tych agresywnych to w szczególności ! Mój nie daleki sąsiad ma takie 2 owczarki i puszcza je czasami żeby gonily sarny . Jak ide z naszym Cezarem na smyczy to tylko się ogladam czy nie biegną za mna . Nie którzy ludzie to wyobraźni nie mają... Mentosik dasz radę :) co tam jakieś głupie ciasteczka ! Przecież masz silną wolę , powiedz sobie nie i koniec :)

Ja już zabieram się za obiad . Dziś ryż z filetem i sosem plus warzywa :) pogoda się zepsuła dziś brzydko pochmurnie... nie mam takiego powera jak wczoraj i nic mi robota nie ubywa ! Ale gdzie nasza chilli ? Co taka dziś cichutka ? Już miałam kiedyś pytać . Kupiłaś już te spodnie ? ;) a ta imprezka to w tym tygodniu czy w przyszłym ?

Halo :) A co tu od wczoraj tak cichutko ? Ja już po śniadaniu dziś bułka ziarnista z serkiem białym i pomidorem . Za chwilkę kawa jak tylko odprowadze corcie do szkoły i małe zakupy zrobię . Miłego dnia dziewczyny ;*

Nowa stara ja bardzo chętnie :) takie prace to lubię . Wietrzyk wieje , ptaki śpiewają . Pełen relaks! To ciągle ścieranie kurzow mycie podług i odkurzanie, po całej zimie już bokiem mi wychodzi ! Nie ma to jak na polu ;) (tak z małopolski jestem) Dziś drzewka obcinalam bo tak odrosly że szok ! Przy okokazji się opalilam , a przy takiej robocie to słońce fajnie łapie

Dziewczyny i jak tam środa ? Ja oceniam na 5 :) dietetyczne super , w ogrodzie się już zdążyłam wypocic a jeszcze kwiaty mam do podlania , a jak młodzi pousypiaja kto wie może jeszcze na kijki wyskocze ? Mmm takiego mam dziś powera. Na jutro już zapowiadają ochłodzenie i jakieś opady deszczu więc dziś muszę popracować za dwa dni ;) Dziewczyny w niedzielę też przechorowalam pół nocy po tym grillu . Nasze biedne żołądki już się odzwyczaily od takiego ciężkiego jedzenia ! Ok lece na balkon :) zagladne jeszcze wieczorkiem do Was laski!

Mentosik :D kupę lat ! Kurczę fajnie że jesteś ! Czasem tak o Was myślałam tz tobie i malami ;) zniklyscie tak nagle! Pisz co tam u Ciebie ? Pozdrawiam !

Dziewczyny macie jakiś fajny sposób na zrobienie surówki do obiadu z sałaty zielonej ? Ja przeważnie szarpie ją na kawałki dodaje szczypiorek koperek solę i zalewam jogurtem . Może macie jakieś inne pomysły ?

Super dziewczyny :) ale wyniki ! Takie wpisy to mogę codziennie czytać ! Gratuluję wszystkim :) I oby w przyszłym tygodniu było równie pozytywnie :**

W końcu jest :) tyle wpisów a tu stara strona mi się wyświetla ;) dziewczyny miłego popołudnia :***

W poniedziałek ważenie. Już się boję ! Wszystkie piszcie że wam tak kg lecą a ja w miejscu stoję ... ale ale dziś rano się zmierzylam i w udzie cm 1 mniej , biodrach 2 cm a w tali 3 mniej ! Super :D