Maryska_123

Dziewczyny, nie ma czegos takiego jak dieta matki karmiącej. Jeść można wszystko, chyba ze wy same jesteście na coś uczulone. Jasne, trzeba dbać o to, by posiłki były zdrowe i dobrze zbilansowane, ale nie wolno samodzielnie sobie narzucać jakichs diet eliminacyjnych, bo to tylko moze wam obojgu zaszkodzić. Polecam artykuły do poczytania: http://femaltiker.pl/ekspert-obala-mity-cz-1-o-diecie-mamy-karmiacej/

Dziewczyny, na poczatku ciaży brałam tylko kwas foliowy, ale strasznie sie zle czułam (nudnosci) i lekarka przepisała mi prenatal uno (cos tam pomaga na nudnosci). Teraz troche mi przeszło, dalej biorę prenatal uno. Czy wg was powinnam cos jeszcze? Wyniki mam dobre.