Katarzyna Żel

dziewczyny zapraszam na grupe "od poniedziałku się odchudzam" grupa na Facebooku - wiele dziewczyn z bardzo dużą nadwagą - walczymy od listopada - zmiany nawyków, zdrowe odżywianie, dobre gotowanie, pełno przepisów, pogaduszki, wsparcie, a jak trzeba to i kop w tyłek... razem można wiele..;) Bez diet, bez głodzenia się - pamiętajcie ODCHUDZANIE ZACZYNA SIĘ W GŁOWIE:)

nie ma lepszej diety niż zdrowe odżywianie, może troche dłużej to trwa, ale rezultat na całe życie...:) Na FB - jest świetna grupa wsparcia, dziewczyny chudną jak szalone tylko jedząc regularnie, zdrowo, bez śmieciowego jedzenia. Pełno przepisów, pogaduszek - super atmosfera - grupa nazywa się "od poniedziałku się odchudzam"