Madzia40

Nie licz na włączenie odżywiania wewnętrznego.Cukier przenika do organizmu

Dziś z rana stały zestaw:zakwas,sałatka, smoothi,na objad dziś warzywa na patelnię.Nie wiem co jeszcze może kapustą kiszoną.Pozdrawiam

Halszka mogłaś się chociaż zmierzyć,miałabyś porównanie.Ja nie miałam i nie mam problemów zakwas i sok z kapusty załatwiają sprawę

Coś nie umiem dziś nic wpisać.Detox rewelacja-1kg.Dziś w kolejności:zakwas,sałatka z lodowej,ogórka kiszonego i pomidora, smoothi z jabłka i grejpfruta,bigosik i znów bigosik.Samopoczucie rewelacja zobaczymy co będzie dalej.Pozdrawiam pa

Wtrącę tylko że od sierpnia nie piję kawy-więc będzie mi łatwiej-no może sporadycznie w weekend.Teraz odstawiam całkiem.Zakwas natomiast zagościł w moim domu na stałe i jeszcze mąż się podłączył więc w kółko kiszę buraki,ale nie wyobrażam sobie poranka bez zakwasiku.

Ja dziś drugi dzień na detoxie kapustą kiszoną-rewelacja oczyszcza tak że strach wyjść z domu-polecam.Jutro zaczynam pełną parą rano ważenie i mierzenie i z kopyta.Cukinia ze szpinakiem i papryką z warzywami zrobiona jakieś leczo,bigosik nie wiem co wybiorę ważne że są zapasy i można zaczynać.W głowie też poukładane trzymajcie kciuki

Kolana bolą bo to kryzys ozdrowieńczy czyli oczyszczanie organizmu .Głód czujesz bo może jesz za dużo jabłek?I nie włączyło się odżywianie wewnętrzne?Jedno drugiemu zaprzecza czy to na pewno głód?Wiele odczuć siedzi w naszej głowie może wystarczy pić więcej wody .Organizm czuję że warzywna przelatują przez niego i chciałby "coś konkretnego" a tu znów warzywka.Wytłumacz mu że to co jesz to jest właśnie to "co tygryski lubią najbardziej"

Ooo dobre ale się zgadaliśmy gościu

U każdego inaczej jak poprzednio oo3,4 dniach nie odczuwałam głodu

Chodzi o detox kapustą jak Marta

Brawo niemówdomniemała ja zaczynam od poniedziałku.Jeszcze jutro zakupy w niedzielę przygotuję żądełko i start.Teraz tak pomyślałam że jutro i w niedzielę mogłabym zrobić sobie taki detox w ramach przygotowania organizmu do postu Dąbrowskiej.Mam 170cm i obecnie72kg.Chciałabym zrzucić4kg i nie ukrywam że tym razem oprócz oczyszczenia organizmu chodzi mi głównie o zrzucenie kg.

Pozdrawiam wszystkich

Do gościa troszkę wyżej cytat z książki pani doktor:Każdy kto cierpi na dolegliwości wymienione w tabeli wskazania powinien przed podjęciem postu skonsultować się z lekarzem i odbywać post pod jego kontrolą

Co do pytania gościa o przetwory to musisz sprawdzić z jakich składników są zrobione,czy nie ma tam zakazanych nam na tym poście owoców czy warzyw.I oczywiście cukru

Przyszła wiosna i czas znów oczyścić organizm i zrzucić te parę kilo jakie nagromadziło mi się przez te7miesięcy.Od kilku dni zbieram się by zacząć i myślę że tym razem znów mi się uda.Mam nadzieję że będziemy walczyć razem