zamiast tabletek skuteczniejsza jest odpowiednia dieta, regularnie odżywianie i ćwiczenia :) to da ci dużo lepszy efekt :) a jak chcesz się wspomóc jakimiś suplementami, to proponowałabym dodawanie zwykłych substancji spożywczych do posiłków, np. kofeinę czy taurynę. Sama jestem po diecie i muszę przyznać, że to mi pomogło, ale nie pakowałam w siebie żadnych odchudzających tabletek :) jeśli jestes zainteresowana tematem, to ja zamawiałam kofeinę w proszku z http://kofeina-sklep.pl/14-kofeina i polecam :) przed ślubem też chciałam jak najszybciej schudnąć, ale teraz wiem, że lepiej robić to stopniowo, nie szkodząc organizmowi :)