donisia82

No to skalpel zaliczony dziś :) pot się lał.. ale zobaczymy czy jutro się ruszę? z jedzeniem tak średnio dziś, bo jakoś torcik wedlowski mąż sobie kupił ( nie ja ) i jakoś tak do mnie przemówił:) ale jutro będę się trzymać!

ja dzis, pierwszy dzień waga 91,1 :( jak zaczynac to zaczynac..:) pobieglam rano zrobic badania, jeszcze na tarczycę zerknę bo ostatnio jakoś to 10 kg to tak mi wskoczyło że nie wiem kiedy nawet? no a wieczorkiem jak towarzystwo pójdzie spać to może jakieś ćwiczenia? może skalpel chodakowskiej? dziewczyny od czego zacząć? no i dietka od dziś, nie wsadze nic do buzi po 19.. zero słodyczy.. oby to coś dało.. zobaczymy za tydzień? a już dzieciom i mężowi obiad zrobiłam, pranie, później prasowanie, zaraz do roboty lecę, i takl w kółko ech.. i sił brak wieczorem na te ćwiczenia.. ale musze dziś! miłego dnia..

cześć dziewczyny.. może czas coś zrobić z sobą? próbowałam już tysiące rzeczy a nic mi nie wychodzi, od jutra zmieniam styl życia, przynajmniej taki mam zamiar? można się przyłączyć? wzrost 160, waga ciężka - 90kg..masakra:((( dieta mniej jeść i zero fast foodów, słodyczy i ćwiczenia jakieś, coś polecacie? pozdrowionka