Dorothy78

Co jedliscie przed przygotowaniem do glodowki, owoce slodkie tez? I jak dlugo na surowce przed glodowka?

Tak zrobie. Dzieki za wsparcie:-)

A co jesz? Z tego co wiem,mozesz tylko soki rozcienczone z woda.

5 dzien Czuje sie super dalej. Nie odczuwam juz glodu, o 6 biegalam jak zwykle, kilo mniej. Moze jutro sprobuje suchej glodowki, tak tylko 1 dzien z ciekawosci.

Powiem wam ,ze troche mysle o jedzeniu, zrobilam zakupy dla rodziny , gotuje dla nich. Nie jest latwo. Dzis herbaty juz nie pilam,zaraz zrobie lewatywe. Czuje sie lzejsza. Piszcie,wspierajmy sie, jeszcze tylko 6 dni.

Czesc, jestem trzeci dzien na glodowce. Czuje sie dobrze,rano o 7 biegalam i krecilam na hula hopie. Zalezy mi schudnac i chce usunac brodawke na oku. Waze juz 3 kilo mniej, czyli 63 kilo. Marzy mi sie waga 55 kilo, mam 162 cm. Pozniej bede jesc tylko na surowo, juz tak jem od stycznia, moze dlatego nie jestem jakas oslabiona. Ale bede wam dalej mowic jak sie czuje. Nie wiem ile wytrzymam , gotuje obiady dla rodzinki. Chcialabym z 10 dni minimum. Wczoraj pilam jeszcze herbate, dzisiaj mowie dosc ,tylko woda. Wspierajmy sie.Piszcie