patafil

Niestety coraz trudniej i drożej jest się leczyć. Dlatego trzeba samemu zadbać o zdrowie i wzmocnić odporność organizmu. Oprócz aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu , uzupełniam swoją dietę sokami wg. porad terapiasokami.pl/dlaczego-warto-pic-soki. Wówczas mam pełno witamin i enzymów jakie mój organizm potrzebuje. Dobrze jest też się hartować. Lepiej podejść prewencyjnie do zdrowia niż później się leczyć i wydawać mnóstwo pieniędzy na lekarza i leki.

Dobrze jest co jakiś czas zrobić sobie detoks na sokach wg. zaleceń terapiasokami.pl/detoks-i-odchudzanie, a potem w ogóle wdrożyć soki do swojej diety. Soki aby były pełnowartościowe, to najlepiej wyciskać samemu w wyciskarce, bo w sklepach dobrych i świeżych soków nie ma. Od lat raczę się sokami aby uzupełnić dietę w witaminy. Zdrowie mi się poprawiło, schudłam i wypiękniałam. Oczywiście należy pamiętać o jakimś ruchu czy uprawianiu sportu.

Jeśli sok to tylko ten wyciskany samemu w wyciskarce wolnoobrotowej. W swojej diecie zaczęłam stosować soki wg. porad https://www.terapiasokami.pl/dlaczego-warto-pic-soki . Soki są zdrowe i smaczne, a witaminy i enzymy zawarte w sokach skutecznie chronią przed chorobami i dodają energii. Polecam wypróbować soki warzywne, bo te ze sklepu są wątpliwej jakości, tym bardziej, że można kupić wyciskarki w dobrej cenie.

Mniej jeść zwłaszcza śmieciowego jedzenia typu fast food, a więcej ruchu. W swojej diecie wykorzystuję soki z warzyw i owoców które sam wyciskam. Piję takie soki prawie codziennie wg. porad terapiasokami.pl/11-najskuteczniejszych-owocow-w-odchudzaniu i mam super zdrowie i młody wygląd. Przy okazji schudłam parę kilo. Trochę trzeba czasu i cierpliwości, a efekty się pojawią. Nie jestem zwolenniczką szybkich i gwałtownych diet.

Lepiej zainwestować w dobrą markową wyciskarkę np: https://terapiasokami.pl/wyciskarka-hurom-alpha-haa i mieć spokój i komfort użytkowania na lata. Znajoma kupiła tanią wyciskarkę z dyskontu to po 2 tygodniach się zepsuła. Pomijam tez jakość użytych materiałów tej wyciskarki (BPA free).

Kupilem wyciskarke Cooksense.Wyciskarka dobrze wyciska soki, rowniez z warzyw lisciastych , ma dobre parametry jak topowe wyciskarki. . Dodatkowo dostalem przepisy na dolegliwosci.Jestem zadowolony. Jak ktos ma wieksze mozliwosci finasowe,to kupi wyciskarke za pare tysiecy,ale sok bedzie prawie taki.Zatem nie ma sensu przeplacac za marke. Wyciskarke kupilem tu::https://terapiasokami.pl/wyciskarka-cooksense