ZielonaPaprotka1989

Ja rodlwniez dolny slask

Hej witam nowa kolezanke ja z bilansem 1500 kcal i 33 min orbitrek. Ja gotuja wszystko normalnie bo genwralnie nie gotuje tlusto odkad mam dziecko i preferuje zupy na masle bez zageszczania. Mieso robie tez normalnie ale sobie bez panierki i wydaje mi sie ze na utrate wagi 95% ma wplyw nie jedzenie po 18 i cwiczenia oraz zrezygnowabie ze slonych i chrupiacych przekasek.

Hej a ja z bilansem ok 1400 ale dzis odpuszczam cwiczenia,bo boli mnie glowa od rana niestety cierpie na migreny krote nie opuszczaja mnie szybko.

Koncze dzien na 1260 kcal i zaliczone 30 min na orbitreku. Widze ze cellulit mi sie zmniejszyl tzn wyrownal sie czyli duzzzo wody w sobie nagromadzilam te dwa kilo to chyba dwa litry wody z tylka i ud zeszlo hehe a jak tam u Was z aktywnoscia?

No wiec waga to 69,3kg czyli -2,100 a wymiary to pas-4cm. Biodra-2cm. Udo-0,5cm. Lydka -0,5cm. Ramie-0,5cm. Ja jestem zadowolona nawet z tych 0,5cm zaraz zmienie stopke

No to kolejny tydzien przed nami. Dziewczyny powiescie sobie na waszym widoku spodnie najwieksze jakoe nosicie lub nosilyscie albo bluzke bo zalezy od figury a obok powiescie ciuch w ktory chcecie sie wbic to was zmotywuj***ardziej nic wszystko inne ,ja tak mam i dzis ide na shopping na lumpy;) a co mozna sie tanio i markowo i ladnie ubrac;) caly tydzien myslalam jak sie nagrodzic. Zaraz podam wyniki.