Elfka 86

Hej dziewczyny dołączam się do tematu. Mam 31 lat ważę 89 kg mój wzrost to 165. Jeszcze 4 lata temu ważyłam 57 kg , lecz w dwóch ciążach pofolgowałam sobie i kg zostały. Mam zamiar stosować dietę mż , pić dużo wody . Co do aktywności to napewno spacery z synkiem i może włącze jakieś ćwiczenia w domu. Niestety narazie nie mogę chodzić na siłkę.