NETIA81

Witajcie dukanki, dawno tu nie zaglądałam ze względu na brak czasu. Jutro wracam do pracy po tygodniowym urlopie i do dukania, trochę nagrzeszyłam, to wszystko przez to siedzenie w domu. Ale postanowione jutro wracam na właściwe tory, spinam pośladki i walczę....

Witajcie dziewczyny, dawno mnie nie było na forum jestem ostatnio bardzo zalatana mam "mały" remont w domu. Cały czas trzymam się diety. Na uderzeniówce spadło 4 kg. Teraz idę systemem 5/5.

Moja waga to 82kg.

Dziś rano zważyłam się i zmierzyłam. Wszystko skrupulatnie zapisane. Będę ważyć się codziennie, a zmierzę się po uderzeniówce.

Dziś ważny dzień - początek diety. Popijam kawę z mlekiem i rozmyślam jak cudownie byłoby ważyć te 20 kg mniej.

Serek wiejski lekki i polędwica łososiowa z indyka.

Cześć dziewczyny. Od jutra zaczynam dietę. Trochę się nazbierało. Do zrzucenia 20 kg. Mogę się do Was dołączyć?