Mam 25 lat i prowadzę sklep spożywczy i właśnie przez to te kilogramy się nagromadziły. Jak jest moja zmiana w sklepie to ciągle podjadam zwłaszcza ciasteczka na wagę, a wakacje coraz bliżej. Muszę koniecznie ograniczyć to podjadanie. Postanowiłam biegać i chodzić na basen. Najgorsze, że moja motywacja jak szybko się pojawia tak i szybko znika. Ostatnio moja koleżanka poleciła mi jeden program oczyszczający organizm, dzięki któremu później jest łatwiej tracić kilogramy. Jeszcze się nie zdecydowałam na niego, ale postanowiłam sobie, że jeżeli po miesiącu będę dalej trzymała się postanowień co do biegania to sobie takie oczyszczanie zafunduję :)
