Krystian49

Przebiegłem się raptownie i za szybko a nie biegam.

Witam.Od kilku dni odczuwam ból w okolicy prawego kolana. Po wizycie u lekarza kolano smaruję maścią Ibuprom która ma działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Biorę tez tabletki które zapisał lekarz, ale nadal odczuwam ból w czasie chodzenia. Może któraś z was zna skuteczny sposób na ustąpienie bólu domowym sposobem? Proszę o wypowiedzi w tej sprawie.