gimusia

5 dni z warzywami szybko mineły od dziś same proteiny.Zważyć się nie mogę bo mam remont w domu i waga gdzieś w kartonach zakopana.

Po 5 dniach na minusie 2 kg czyli 74.Liczyłam na więcej.Od dziś 5 dni z warzywami.

5 dzień uderzeniówki idzie mi całkiem nieźle, jutro warzenie.

Dzień 4 rozpoczęty

Drugi dzień za mną.Jestem mniej opuchnięta.

Pierwszy dzień za mną.Nie było tak źle.Ważyć się będę po 5 dniach uderzenia.

Witam Zaczynam swoją przygodę z dukanem.Dzisiaj pierwszy dzień.Lodówka zaopatrzona rodzina uprzedzona ,ruszam do walki. Moja obecna waga 76 kg.Docelowo nie wiem dokładnie chciałabym 60 ale 65 też mnie zadowoli.Planuje 5 dni uderzeniówki potem 5/5. Trzymajcie kciuki i dołączajcie do mnie.