Hej :) ja właśnie niedawno zaczęłam przygodę z Callanetics i jestem zachwycona,efekty już są. Ćwiczeę od jakiś 3 tygodni,4-5 razy w tyg. Dla mnie są to proste ćwiczenia, i nie wymagają większej formy,tylko niektóre są dość ciężkie,ale dla chcącego nic trudnego! Także do roboty dziewczyny. Zainteresowanych moją mała przemianą zapraszam do odpowiedzi,mogę podesłać fotkę :) Pozdrawiam :)