Marceline3500

Ostatnio czytałam na https://www.womenshealth.pl/, że ból kolana może być spowodowany ich za dużym obciążeniem np. poprzez długotrwałe chodzenie na szpilkach, czy nieodpowiednie ćwiczenia, warto sprawdzić sytuacje u specjalisty

Polecam sprawdzać oferty na https://bissole.pl/

Ja na razie robię dystans 10km, czuję się dużo lepiej, ale efektów chudnięcia na razie nie widzę :( Wiele przydatnych informacji znalazłam na https://www.runners-world.pl/

Jeśli szukacie inspiracji na wyjazd, zajrzyjcie do tego tekstu: https://bissole.pl/wyjazdy-wielkanocne-oferta/

Jeśli chodzi o wakacje w Azji, to lepiej wybrać się wiosną kiedy dopiero zaczyna się pora sucha. Sprawdźcie poradnik: https://wyprawymarzen.pl/przewodnik/gdzie-na-wakacje-w-marcu/

Ja używam bardzo wiele produktów z Ziaji i sprawdzają się one również jeśli chodzi o mleczko do opalania. Używam tego w pomaranczowym opakowaniu 30 :)