Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Lokk

Zarejestrowani
  • Zawartość

    3
  • Rejestracja

  • Ostatnio

Reputacja

0 Neutral
  1. Cześć, tworzę właśnie konto w aplikacji fitatu i miałabym kilka pytań do osób znających temat: 1. Co zrobić, jeżeli nie mam stałej liczby posiłków (w zależności od pory wstania, aktywności treningowej lub jej braku, zajętości jest ich od 4 do 6)? 2. Co rozumieć jako aktywność treningową? Można wliczyć zarówno ćwiczenia w domu, siłownię, bieganie...? 3. Jeśli ćwiczę w domu 5x w tygodniu po 1h i biegam 3x w tygodniu po 30 min - to jest wysoka aktywność treningowa? 4. Jaka jest różnica między: "Uwzględnij w dziennym celu kalorie spalone wg poziomu aktywności treningowej" a "Uwzględnij w dziennym celu kalorie spalone wg bieżących treningów"?
×