Adam1056

W tydzień? Ciężko będzie o ile to możliwe w ogóle. Ja ćwiczę 2 lata i efekty takie, z których byłem dumny zauważyłem już po 2 miesiącach. Dieta, trening i spalacz Burn4all z Allnutrition :) przed siłownią bcaa, żeby zapobiec wyniszczeniu mięśni ;) skład ma dobry i na pewno nikomu nie zaszkodzi, cenę też no i kupuję od nich od dłuższego czasu i mnie póki co nie zawiedli :D tutaj podeślę linka: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html

ja na początku robiłem masę i później jak zacząłem chodzić na siłownie kupiłem spalacz, bcaa, odżywkę i do roboty :) ciągnę już tak 2 rok i jestem bardzo zadowolony, jeśli chcesz schudnąc to tylko dieta, ćwiczenia i spalacz, bo on cię wspomoże, ale pamiętaj, że nie zrobi nic za ciebie. Ja osobiście stosuję Burn4all z Allnutrition i się sprawdza. Unikaj cukry białego, syropu glukozowo-fruktozowego i słodzonych napoi ;)

ja mogę polecić spalacz burn4all z allnutrition i jest świetny. widać efekty, skład ma dobry i jestem bardzo zadowolony, podsyłam linka :) https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html Jest jeszcze wersja extreme ;)

hej, moim zdaniem dużo zależy tak naprawdę od charakteru, jeżeli są ze sobą i się dogadują, to nie powinno być przeszkód