Odchudzać trzeba się z głową. Najlepiej odżywiac się zdrowo tak z głową , i przy tym mieć ruch . Jak piję herbatki ziołowe oraz młody jeczmień , który wspomaga przemianę materii korzystnie wpływa na pracę jelit. Soki z świeżych owoców oraz warzyw też potrafią zdziałać cuda . Także ja mam taki sposób :)