Hej. Chciałabym w ramach poświątecznego oczyszczenia przeprowadzić kilkudniową dietę. Wiem, że wszelkie restrykcyjne diety są uważane za bardzo niezdrowe, ale to tylko opcja na kilka dni, jako wstęp do właściwego odżywiania. Będę wdzięczna za każdą odpowiedź.