Ja mam dla ciebie domowy sposób, który mi za zwyczaj pomaga. Pije codziennie około 30 minutek przed pierwszym posiłkiem szklankę przegotowanej cieplej, ale nie gorącej wody z sokiem z poł cytryny. Koleżanka ma podobny sposób, otóż ona pije rano nasączono wodę przegotowana z dwoma śliwkami suchymi, również jedna szklankę przed pierwszym posiłkiem.