Witam jestem czwarty dzień na diecie szukam wsparcia waga 104kg wzros170 , mam slomiany zapał do diet izłożyłam sobie na raze tylko tydzień a tu już czwarty dzień mija nie jest źle przez dwa dni maly ból głowy ale minął , myśle ze pociągnie dłużej niż tydzień złożyłam sobie na razie -10kg , mięsa mi nie brakuje ale warzyw strączkowych bo bardzo lubię