No niestety sam również mam tendencję do powstawania zajadów Co się okazało to było to skutkiem niedoboru witamin ;)
Konkretnie witaminy B2:
https://leksykonwitamin.pl/witamina-b2/witamina-b2/
Której niedobór może powodować właśnie zajady. Najszybciej niedobory witaminy B2 zauważalne są w błonach śluzowych jamy ustnej. Pojawiające się owrzodzenia, afty i pleśniawki czy powstawanie zajadów w kącikach ust świadczą, że w diecie jest zbyt mało produktów bogatych w witaminę B2. Dieta uboga w produkty z witaminą B2 może również doprowadzić do powstania chorób układu nerwowego, nadwrażliwości na światło, zawrotów głowy czy wreszcie do chorób narządu wzroku.
