Najlepiej udać się do podologa, który dobierze odpowiednie wkładki do twojej stopy. Ja byłam w centrum podologicznym w Tarnowie, mam wkładki Jurtin medical dzięki którym nie odczuwam już bólu stóp, kolan, bioder itd a wysiłek fizyczny jest u mnie na porządku dziennym