Moim zdaniem ćwiczenia raczej nie pomogą, bo przecież ćwiczenia nie powiększą biustu, bo niby jak miałyby to robić, skoro piersi to tłuszcz, a nie mięsień.
Najlepiej jest zainwestować trochę pieniędzy w dobry krem ujędrniający np. Frashe lub jeżeli mamy kilka tyś. zł. w korektę operacyjną biustu.