Petro chłopiec

Uważaj Pusz bo od tego kilofa Ci stanie....pikawa

Albo kodeks pracy tego wymaga

Hehehe, na szczęście jutro tylko po pracy czeka mnie wizyta u lekarza, a nie tak jak dzisiaj przed i po

Ja używam zarówno dzbanka, jak i butelki. Niestety przestało mi się podobać nosić w torbie trzy butelki z wodą gdy miałem pracę + trening więc zaopatrzyłem się w dafiego

Wreszcie mogę odsapnąć i napić się kawy

To teraz parafrazując klasyka "cztery sztabki Czwóreczka, jedna sztabka Chłopiec"

Ile Pusz Ci jest winien już tych diamentów bo się pogubiłem dawno w obliczeniach?

Zrobiłem 2- godzinny trening z o dziwo życiową formą

Ze dwa razy mi się zdarzyło, że nie pamiętałem totalnie nic następnego dnia, ale w czasie rzeczywistym jestem kumaty na tyle, żeby nie musieć tłumaczyć swojego zachowania alkoholem

Na szczęście pamiętam miejsca w których byłem

Uff, już się bałem, że poszłaś w moje ślady i poniósł Cię melanż

A ty czemu o takiej porze jeszcze nie spałaś?

Tak, prosto po pracy dlatego nie będę miał czasu na trening.

Ja i robienie sobie krzywdy? No coś Ty

Wezmę podwójną dawkę przedtreningówki lub kofeinę w tabletkach i jakoś przetrwam

Ciężki trening się jutro zapowiada

Zasnąłem chyba najpierw w jednej linii, a potem w drugiej

Nie mam wyjścia. Muszę zakupy zrobić bo jutro sklepy zamknięte Za stary jestem chyba na te tournee po klubach.

Hehe. Wróciłem do domu o 7 rano, także tego

Ohoo, u kogoś chyba słońce świeci

Dlatego że pierwszy posiłek zjadam ok 11, a gdy idę do pracy to robię to o 8 więc jestem trzy godziny w plecy Staram się jadać maksymalnie 800 kcal za jednym razem

Nie zawsze się da wcześniej, w weekendy zazwyczaj ostatni posiłek jem o 24-1 bo nie mogę się wyrobić

Dzisiaj ostatni posiłek jadłem o 20 i jestem właśnie trochę głodny W piątki to mi się zdarza ze 4 tyś pochłonąć jak chipsami i piwkiem podbiję

Już skończyłem To teraz ze 2,5 tyś kcal żeby nadrobić zaległości