PannaPola

U mnie 85,60, delikatny wzrost po wczoraj. Ten tydzień to -1,60 kg Qkartko, ile ty masz wzrostu?

Ja jestem jakaś taka senna, nie wiem czy to przez ciśnienie właśnie, czy tez ta dieta... ale jem 1500-1700 kcal, białko/tłuszcze/węgle to 30/25/45 wiec tez chyba w miarę ok... Ajena, mogę zapytać z czym się zmagasz?

Cześć dziewczyny! U mnie dziś rozpusta - rano ryż z kurczakiem, później maleńki serniczek. Za to na obiad kanapka w Macu - jako ze liczę makro i kcal - jedna ma 780 kcal ;) później garść popcornu w kinie... a jutro ważenie - liczę na cud

Chciałam Huntery, ale te krótkie są brzydkie, a je jednak bardziej wynoszę niż długie. Wybrałam TALLY od Ralpa Laurena, bo zgrabne no i w promo - 220 zł zapłaciłam. Ja zauważyłam, że jak mi nie idzie to tutaj nie wchodzę, bo co mam napisać - a skoro piszę, to jest dobrze U mnie dziś - ryż z kurczakiem i warzywami, zupa pieczarkowa, kanapka i mały drobiowy galacik i będzie sernik na kolację - no muszę

W lutym jadę na narty - ciekawe czy się w spodnie narciarskie zmieszczę

Ja mam tak, że szybko zrzucam i szybko tyję... Ale nie boję się, bo przytyłam tylko i wyłącznie dlatego, że po prostu żarłam, nawet nie można tego jedzeniem nazwać. Byłam taka pazerna na jedzenie, że 3-4 w tygodniu jadłam na mieście plus dodatkowo normalnie w domu - do tego słodkie napoje, chipsy i brak ruchu - i mamy to jeszcze z 2 miesiące i bym miała wagę trzycyfrową. Palnełabym sobie w łeb wtedy chyba. A dziś 85,9 - fatsecret ważymy tyle samo - trzymajmy się razem U mnie dziś kanapka, zupa chrzanowa i ryż z polędwiczką w sosie kurkowym. Na deser będzie kawałek ciasta.

Ale to się nie zepsuje? Na dwa dni to spoko, ale jak piszesz, że na cały tydzień zrobiłaś, to już nie ogarniam

Poszłam dziś na spacer z psem. Wróciłam, wnerwiłam się i kupiłam sobie kalosze Markowe, a co - należy mi się Jak tu cicho i smuuutno...

Ale odważnie, że cel? Tyle 5 lat temu ważyłam i się spasłam na własne życzenie...

Nananana, dzisiaj 86,20. W końcu się ruszyło :)! U mnie 2 mandarynki, jabłko, ryż z polędwiczką wieprzową i kanapka. Mnie nie wychodzi gotowanie "na zaś" - a w tygodniu często nie mam czasu i jem syf... Aż jestem zła na siebie, ale co zrobić?

Jaki tu spokój U mnie dziś wpadło jabłko, ryż z kurczakiem i kanapka. Dobrze, że już poniedziałek - zawsze po weekendzie jestem mega zmęczona - robotę sobie w domu wynajdują. W tym tygodniu posprzatałam szafki w kuchni - 3 worki na śmieci wyniosłam ;D

Cześć :)! U mie mały wzrost - 87,2kg (-2,3 od 1. stycznia), ale miałam ciężki tydzień - pogrzeb w rodzinie. Na szczęście nie najbliższej, ale nerwy i tak ogromne. Upiekłam sernik i skubańca - jak żyć, jak one wołają mnie z lodówki