Zojka

Hejka.

Ja dzis od rana kanapka z sałatą (dużo sałaty) i pomidorem oraz plasterkiem żółtego sera. Mój niemąż sie śmieje ze ja to sałatę z chlebem jem... 

I dziś w sumie poza tym zjadłam kawałek ciasta z truskawkami i wypiłam hektolitry wody i koktailu z truskawek na maślance... 

W sumie nawet głodu nie czuję. Bardzej pić się chce, no ale za oknem żar się z nieba leje wiec nie ma się co dziwić. Wczoraj lekko spuchły mi kostki, ale raczej to pogoda bo łeb mnie dziś tez ćmi. Mam nadzieje ze popada trochę. Sms z ostrzeżeniami dostałam. Strach się bać jak się widzi w tv co sie dzieje i jaki grad i ulewy przechodzą. Mam nadzieję że was dziewczyny to nie dosięgło.

Hej dziewczyny. Nie bylo mnie troszkę ale to glownie brak czasu na wszystko. U mnie w dol i centymetry i waga wymarzone 6 z przodu juz jest. 

Wczoraj przyszedl okres i czuje sie jak balon... Doslownie. Upaly zyc nie daja. Istna masakra.

43 minuty temu, Gość Mama dwojki napisał:

Faktycznie pali, ale do przeżycia. W sumie się cieszę, bo przynajmniej czuć, że coś się dzieje, a to znaczy, że działać będzie. Zojka dzięki jeszcze raz . 

Mama dwojki nie ma za co, ja już wiem że nie należy sie traktować pilingiem oraz szczotką i nakładać to serum, grozi to wietrzeniem dooopy na balkonie... Ja staram sie nakladac rano i wieczorem, dwa różne. Wieczorem masuje po nałożeniu rękami, szczypię i mam taką szczotkę masazer czy coś w ten deseń i tym. 

Nie mam pomysłu na obiad jutro, dziś zrobiłam sobie ryż, do tego sałata pomidor i ogórek z jogurtem naturalnym. Kurde banalne ale dobre. A na jutro kompletny brak weny. A co to za apka to fitatu? 

Mama dwojki te kremy to marki Perfecta ja mam w sumie 4 różne.

Express slim detox antycellulitowe skoncentrowane serum ujędrniające zielony jeczmien kofein complex.

Express slim turbo 95% aktywne serum na cellulit wodny i lipidowy kofein complex tiger grass.

Express slim detox Termo serum ujedrniajaco wyszczuplajace zielony jeczmien hot imbir.

Espress slim wyszczuplajace serum maska na noc.

Dwa ostatnie to rozgrzewajce sa i pali dooopsko niemilosiernie... Oczywiscie cala ja wzielam kapiel zrobilam piling, przeleciałam taka naturalną szczotka nefralgiczne miejsca, i nie doczytalam ze to rozgrzewa... Kurła myslalam ze mi dooopsko płonie. Moj niemąż mial kabaret na żywo, dobrze że balkon jest bo stalam z doopskiem w drzwiach by ochłodzić. Całkiem wesoło... 

I_can wiem ze organizm musi sie przestawić na inny tryb bez hormonów, ale ja szału dostaje. Mam włosy typu wkur*iony pudel wiec bez prostowania nie da rady tego ujarzmić. Masakra.

Martyna252 jest różnica odkąd się smaruję, skóra jest bardziej napięta, i celullit sie zmniejszył. Nawet w dotyku jest taka fajna. 

Poza tym wczoraj wlazłam na wagę i minus 2,5kilo wiec jest progres... Niestety mój niemąż dzis mnie namówił na kawę w maku i nie dość że kawa, to jeszcze lody i kurła 2 chesseburgery zerzarłam... 

Hej dziewczyny.

Nie zaglądałam tu chwilę i ile sie nas zrobiło.... Ja dziś po śniadanku, zasiadam z kawusią. Od poczatku maja smaruję się dodatkowo kremami antycelulit i wyszczuplajace czy modelujace sylwetkę. Ćwiczenia 3 razy w tygodniu, do tego chodzę na nogach do miasta, bo zazwyczaj autem dooope woziłam. Tyle z małych pozytywów. Z negatywów dostałam okres 12dni za wcześnie. Wiem że po odstawieniu hormonów tak czasem bywa... Masakra i dramat w jednym...

5 minut temu, Gość Zojka napisał:

Hej. Dziewczyny ja chyba zaraz jakiegoś wścieku dostane, któryś raz pisze posta i nie dodaje się...

Ja dziś musiałam rano odprowadzić auto do mechanika, więc obleciałam również miasto na nogach. Mam krokomierz w telefonie i naliczył 4937 kroków. Rano na śniadanie zjadłam kanapkę z sałatą, pomidorem i ogórkiem. Na obiad mam udka z kurczaka w sosie, z kaszą bulgur i do tego jakaś surówka.

Pogoda dzis do bani, własnie piję kawę i się rozgrzewam....

Już wiem czemu nie mogłam napisać i mnie wywalało... bo byłam wylogowana... Blondynka dosłownie. 

Hej. Dziewczyny ja wczoraj byłam odebrać wyniki i wiecie co niepotrzebnie się martwiłam. Bo to nie tarczyca i nie anemia... chyba bardziej leń... nawet do lekarki tak wypaliłam. Myślałam że padnie że śmiechu. Więc warzyć się będę po świętach, a w całym tam piekle zakupowym nie miałam czasu ćwiczyć. 

Dziewczyny Zdrówka na święta i smacznego jaja mokrego dyngusa. Smacznego karpia i prezentów pod choinką...

Tak wiem nie te święta. 

Hej. Dziewczyny wczoraj weszłam na wagę zawał... 72.4kg. Dziś rano 70.7kg.

Okres się skończył, a ja nie zamierzam dopuścić, dziś ćwiczenia i trzymam dietę. Rano owsianka.

Hej dziewczęta.

Ja dziś byłam na pobraniu krwi, i nie wywaliłam wrotek jak zazwyczaj... dziś na śniadanie kromeczka chlebka z sałatą ogórkiem i pomidorem, na drugie owsianka. Obiad tortilla z warzywami. I dziś ćwiczyłam w domu dołożyłam sobie 3 nowe ćwiczenia. I idę ostro. Jutro zamiast wstać z łóżka zmartwychwstanę...

4 godziny temu, Gość Mama dwojki napisał:

Sory Zojka pomylilam Twoja kalorycznosc z nowa kolezanka, ostatnio myle wszystko, ale pamiętam,ze tez juz schudlas co bez leków przy chorobie jest wątpliwe. 

U mnie dziś na śniadanie jogurt naturalny z bananem, platkami owsianymi i ksylitolem. 

Mama dwojki

No właśnie to trochę może być mylące, a jak miałam anemie to właśnie też miałam takie wahania. Kurde nie ma co gdybać wyjdzie na badaniach... 

Nalka7 qkartka

Dziewczyny nie raz już brałam Adipex I wiem jakie są objawy. I wczesniej zanim zaczęlam go brac tak bylo, ale teraz to poprostu koszmar. Od czwartku nie biorę i jest bez zmian, ciekawe co to wyjdzie. Choć lekarka sama stwierdziła że może być anemia...bo już kiedyś z nią walczyłam A biorąc pod uwagę stres i nerwy to może też być to i tego nie wyklucza.

Hej. 

Martyna witamy.

Dziewczyny po 2 tyg męczarni i spania po 2 -3 godziny poszłam do lekarza w czwartek, wysłuchała mnie że nie śpię, jest mi zimno, jestem wiecznie zmęczona itp. Stwierdziła że da skierowanie do laboratorium na badanie krwi pod kontem tarczycy bo może to być niedoczynność... masakra. Boję się jak cholera chociaż nie wiem czy mam się czego bać... 

Wczoraj weszłam na wagę mało zawalu nie dostałam prawie kilo do przodu, nie wiem czy to wina okresu ale nie żarłam dużo... smuteczki mam...

Hej dziewczyny. 

Ja od kilku dni nie mogę zasnąć, i budzę się przed 5 rano. Noe wiem kompletnie dlaczego. Chodzę jak zombi. Dobrze że dziś w pracy wolne bo chyba bym zasnęła na stojąco... 

Na śniadanie w południe zjadłam 2 kromeczki chlebka z sałata pomidorem i jajkiem... 

Na obiad brak pomysłu, może ryż plus warzywa... kompletny brak weny.

zołza40 mogę powiedzieć to samo, przez mojego niemęża mam teraz nadprogramowe kilogramy...

Najgorsze jest to że jak już zaczynam się wdrażać w dietę i nie żrę po 19, to jemu się włącza opcja opier*olę pół lodówki... i weź tu nie miej wkur*wa jak o 23-ciej ba, nawet o północy przychodzi Ci do pokoju z talerzem kanapek. i pyta może zjesz jedna... wtedy budzą się we mnie mordercze instynkty ubić czymś ciężkim. ⚒⚰ 

Dziś wykonałam serię ćwiczeń, które miałam zacząć od 1 kwietnia. 

Na śniadanie ryż plus jogurt. Teraz styropian, znaczy się wafle kukurydziane bio. 

fatsecret przeczytałam to co napisałaś,  i szczerze współczuję takiej przyszłej teściowej. Nie wyobrażam sobie by ktoś chodził po moim domu i grzebał w prywatnych rzeczach. Myślę że powinnaś poważnie porozmawiać że swoim przyszłym mężem, że sobie poprostu tego nie życzysz. Jeśli macie tworzyć rodzinę, to co z mamusią w tle? Kurde szkoda mi Ciebie. Ja bym chyba nie wytrzymała i powiedziała prosto z mostu i nie ukrywam używając słów niecenzuralnych co myślę o jej zakupach i całokształcie traktowania Ciebie. 

Nie lubię takich ludzi co uszczęśliwiają kogoś na siłę. Tym bardziej wstyd by mi było kupić coś w lumpeksie i dać drugiej osobie... łożesz...amać...

Hej. W ten wietrzny dzień. Ja się dziś wybrałam na spacer z pożyczonym dzieckiem, znaczy kuzyna synkiem... 30min z wózkiem istna masakra. Ale dałam radę, nie odlecielismy.  Ręka nawala, choć bardziej to mięśnie i opuchlizna. 

Śniadanie biały ser, plus bułka ciemna z dynią. 

Na obiad jeszcze nie wiem, niemąż jeszcze w pracy więc muszę coś wymyśleć. 

Dziewczyny ja jeszcze 3 lata temu przy 173cm miałam magiczne 55kilo. Teraz kurła 69... Nie wiem czy człowiek już starszy i metabolizm nie ten... co uda mi się zrzucić to zaraz wraca. Stąd też żre wspomagacza. Może z tym zjade choć do 60... jak mi ręka dojdzie do siebie zaczynam ćwiczyć. Mam fajne ćwiczenia. Tylko brak kogoś z batem żeby stał nade mną i opierdalał jak się lenie... W swojej ...owatości do ćwiczeń to mam już wprawę...Kupiłam mate, hantle, skakankę, agrafkę i wszystko kurz zbiera...  

Nalka7 pije nawet i 2.5 litra wody i jest spokój. Nie powiem że fajnie bo szczam jak koń wyścigowy...

Ja dziś opycham się białym serem z cebulą czerwoną i jogurtem. Dietetycznie. Nie to co wczoraj.

qkartka padłam i nie wstaje... zrobiłaś mi dzień normalnie... wygląda z gaci i ludzi straszy  

Nalka7 Adi działa ale wczoraj chyba z tego stresu i bólu przez 3 godziny dziarania musiałam coś zeżreć. Dziś patrzę na to i mnie odrzuca... 

Ja wodę pije litrami. Odkąd puchłam i organizm sobie ja gromadził, bo picie wody u mnie wyglądało że 1.5 szklanki na dzień...  

Ja dziś czuje się tragicznie, ręka opuchnięta, nadgarstek, łokieć i bark rwie jakby mi ktoś chciał wyrwać całą rękę... no ale jestę hardcorę i ogarniam tatuaż w jedną sesję a nie w dwie... Bo co się będę rozmieniać na drobne... 

qkartka mam rodzinę w Kanadzie stąd wiem że mam oryginał. 

Tatuaz na przedramieniu. A raczej cover starego buraka którego miałam. 

Kurła boli w ciul... pocieszylam się i zerzarłam pół toffifee... umieram dziewczyny dobijcie mnie... ⚰

Mama Dwojki

Meridie idzie dostać Ale nie w Polsce, jest równie skuteczna jak ta stara z ta różnica że dzisiejszą trzeba ściągać ze stanów, lub państw w Europie gdzie można ja kupić na receptę.

Ja dziś kromeczke chlebka z masłem. Dziś jadę tatuaz robić i siedzę od rana jak na szpilkach.

Nalka7 nie ukrywam wspomagam się i o tym napisałam. Czy coś w tym złego? 3 lata temu warzyłam magiczne 55 kilo i niestety przez sprawy rodzinne przybyło mi kilogramów. Próbowałam naturalnie i jakoś nie dało rady zrzucić. Wspomagam się i co z tego. Zabronione? 

Waga 69.9kg wzrost 173cm latek 37

A cel to 55-58kilo.

Dieta hmm tu jest dobre pytanie. Próbuje jeść regularnie Ale u mnie z moim planem dnia nigdy nic nie wiadomo. Mam w planach zacząć trochę więcej się ruszać i ćwiczyć. Wspomagam się lekiem co tłumi łaknienie, zobaczymy po miesiącu jak to wyjdzie. Ja wsuwam wieczorami stąd właśnie ten lek. Żeby nie żreć na noc.

Hej. Można dołączyć? 

Też walczę z kilogramami, od początku roku... Choć nie bardzo mi to wychodzi, ale postanowiłam od kwietnia zacząć więcej się ruszać i nie żreć wieczorami. Wspomagam się oczywiście tabletkami bo chyba bez tego nie dałabym rady w ogóle ruszyć z waga w dół. Mam nadz8eje że wytrwam.