Kluczem jest profilaktyka - ruch, odpowiednia dieta, ale też warto wspierac się środkami doustnymi np z hespedryną, które zapobiegają opuchliźnie i wspierają działanie ukłądu krążenia. u mnie sprawdziła się maxi3vena, - jedna tabletka dziennie pozwala mi w ogole nie myslec o dyskomforcie ciężkich nóg