Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

...Elena36...

Zarejestrowani
  • Zawartość

    49
  • Rejestracja

  • Ostatnio

Wszystko napisane przez ...Elena36...

  1. ...Elena36...

    Odchudzanie babeczek.

    Staram się jeść w miarę regularnie bo jak jestem za długo głodna to rzucam się na jedzenie. Dzisiaj śniadanie dwie kromki chleba ciemnego pełnoziarnistego z masłem, szynka, ogórkiem i rzodkiewką. Drugie śniadanie jabłko i mandarynka. Obiad pieczony filet z kurczaka z ziemniakami i mizerią na jogurcie. O 18 na kolację sałatka: sałata lodowa, rzodkiewką, ogórek, pomidory koktajlowe, ser feta i sos z jednej łyżki oliwy z oliwek (sos taka mała paczuszka Knorr gotowy). Moją słabością nie są słodycze dla mnie mogą nie istnieć ale kocham pizze, nagetsy, zapiekanki, karkówkę i boczek z grilla, chipsy i do tego przy sobocie jakieś piwko. Mniam, mniam. Ale od 3 tygodni jeszcze nie zgrzeszyłam I próbuje wytrwać.
  2. ...Elena36...

    Odchudzanie babeczek.

    Hej. Dzięki, że mogę dołączyć to może będzie mi chociaż trochę łatwiej w grupie. Nie mam konkretnej diety, porostu postanowiłam jeść zdrowo i w mniejszych ilościach. Mam 152 cm, odchudzam się już od prawie 3 tygodni 23.04 ważyłam 101,4 4.05 ważyłam 99,5 i wczoraj 96,5. Także waga leci ale wiem, że tak kolorowo nie będzie jestem bardzo duża to i waga na początku leci.
  3. ...Elena36...

    Odchudzanie babeczek.

    Witam wszystkich właśnie znalazłam przypadkiem te forum i bardzo mi się tu podoba, podobnie jak wy potrzebuję zgubić zbędne kilogramy ( mam ich bardzo dużo) i mogę do was dołączyć?
×