

ankabakra
Zarejestrowani-
Zawartość
85 -
Rejestracja
-
Ostatnio
Wszystko napisane przez ankabakra
-
ja jestem na 40mg i nie mam praktycznie zadnych skutkow, oprocz tego, ze mam o wiele gorsza kondycje wlosow (sa suche, wypadaja, ale nie jakos mocno, po prostu w porownaniu do wczesniejszej dooobrej kondycji, to dla mnie jest to takie srednie, ale wydaje mi sie, ze duzo osob ma takie wlosy nawet bez izoteku) i dzisiaj, gdy troche dluzej sprzatalam ze zgietymi plecami to zaczelam odczuwac bol, ale nie jestem pewna czy to wynika z samego leku czy po prostu z tego, ze sie zginalam dluzszy czas A jesli chodzi o pielęgnację wieczorem, super sprawdzi się krem na atopowe zapalenie skory twarzy Atopicin https://atopicin.pl/produkt/krem-na-noc
-
Mój PLAN OSZCZĘDZANIA pieniędzy...Zaczynam od września!!
ankabakra odpisał na temat w Dyskusja ogólna
Ja mam konto oszczędnościowe + cel na koncie osobistym. Na konto oszczędnościowe zawsze po wypłacie przelewam z góry ustaloną kwotę, ustaloną kwotę miesięcznie pobiera mi z konta również na cel. Z celu pokrywam wydatki związane z samochodem: naprawy, ubezpieczenie, przeglądy…No i czy naprawdę trzeba kupować sobie kawę na mieście? Taniej będzie zrobić sobie kawkę w domu i przelać po prostu do kubka termicznego: https://kubekcontigo.pl/pol_m_Z-nadrukami-4647.html Na stronie Contigo mają wiele ciekawych wzorów z nadrukami -
Nigdy więcej żadnych koszykow obrotowych w szufladach narożnych i żadnych nerek, masakra mało miejsca po jakimś czasie zaczynają się wyginac i ciężko umyć pod koszem półkę jak jest zamontowany na stałe. Polecam jednak naczynia do zapiekania z ceramiki z Bolesławca - świetnie sprawdzają się w wysokich temperaturach: https://andyceramika.pl/ Można znaleźć je w tej pracowni.
-
Żałuję że zrobiłam magic corner, strata pieniędzy, najbardziej jestem zadowolona z szafki na śmietnik otwieranej na dotyk noga. Mega wygodne jak masz ręce umazane np. mąką Osobiście uważam, ze o wiele lepiej zainwestować w dobrej jakości blender. https://ezakupowo.pl/Blendery-c58 Jak na przykład od firmy Kuvings.
-
Dodam, ze z naturalnymi kosmetykami czasami trzeba jest uważać, wiele z nich może uczulać. Dermokosmetyki są za to bardziej przebadane tak więc są bezpieczniejsze - szczególnie jeśli skóra jest wymagająca oraz wysuszona. Od siebie polecam zerknać sobie na serię kosmetyków https://verdelove.pl/kategoria-produktu/problemy-skorne/atopowe-zapalenie-skory/ Które są dedykowane do pielęgnacji skóry z azs, ale mogą pomóc w przypadku skóry bardzo wysuszonej.
-
Do wyrownania kolorytu skory witamina C, moze kwasy (te silnie dzialajace lepiej zaczac jesienia) tylko latem uwazac wysoka ochrona spf. Na zmarszczki tylko retinol, jedyna substancja udowodniona naukowo ze pomaga w wygladzeniu zmarszczek, zaczac od jesieni mniejsze stezenie, jesli retinol to juz nie kwasy. Po za tym nawilzanie to podstawa. Jeśli szukalibyście dobrej linii kosmetyków, polecam zerknać sobie na te od Selvert: https://sklep.kosmoprof.pl Sa to kosmetyki uzywane w gabinetach kosmetologicznych.
-
Dach dwuspadowy jest najtańszy, najlepiej bez okien itp (przy parterowce z nieużytkowym poddaszem) Jako pokrycie polecam blachodachówkę https://pokrycia.pl/blachodachowka Zamawiając u producenta, cena będzie niższa. Parterowa nie wiem czy jest tańsza ale bankowo wygodniejsza na starość Prosta bryła bez udziwnień W kwestii okien to typowe ich wymiary byś nie musiał lecieć w aluminium albo wzmacniane pcv Jedno duże okno jest kosztowne ale za to robi robotę Kwestia czy potrzebujesz okien otwieranych czy mogą być fixy Możesz tez oszczędzić na drzwiach wejściowych zmniejszając je do typowego blokowego rozmiaru Napewno rezygnacja z kominka to duża oszczędność
-
Rozmawiałam ostatnio z lekarzem na ten temat i doradziła mi aby zapisać się bezpośrednio do onkologa i sprawdzić czy nie ma profilaktyki onkologicznej w szpitalu, natomiast badania genetyczne nie zawsze są wskazane- nie w każdym przypadku. https://bielskirynek.pl/pl/651_artykuly-sponsorowane/13957_kim-jest-onkolog-i-czym-sie-zajmuje.html Dzwoniłam do jednego szpitala w Lublinie, zapisów nie ma a jak będą to dopiero na 2025. Są też zioła i grzyby, które można stosować prewencyjnie jak i w leczeniu nowotworów - ale o tym się nie mówi, mimo pozytywnych wyników badań i perspektyw.
-
Dom stodoła elewacja z kinieru szarego ktoś ma? Dom bez okapów. Jakieś przemyślenia? Uwagi na nie albo na co zwrócić uwagę ? Na tak mam trwałość takiej elewacji, brak blaknięcia, 'pewność materiału'. Pochwalicie się efektem końcowym? Czy lepiej jest Waszym zdaniem iść w elewację z takiej oto blachy https://pokrycia.pl/blacha-t14-elewacja ?
-
Elewacja - kolory. Czy ktoś może zdecydował się na elewacje domu z garazem w jasnym odcieniu plus antracyt? Myślimy o brudnej bieli na budynku i odcięciu garazu antracytem. Ciężko wykonać jednak wizualizacje samodzielnie. Może ktoś łączył te dwa kolory? Elewacja robiona Baumitem, ktoś poleca jakąś brudną biel? Co ewentualnie sądzicie o pokryciu elewacji blachą jak tutaj https://pokrycia.pl/blacha-t14-elewacja ?
-
Mam ten problem, znalałam marki butów, które współpracują z moimi nogami. Sportowe -Adidas, szpilki- kotyl, espadryle- toms https://shopngo.pl/ No i od siebie polecam poszukać promocji na stronie - można zobaczyć sobie promocje na buty w sklepach, a w wielu są naprawdę dobre
-
Najlepiej będzie u wszystkich operatorów przeanalizować wszystkie oferty i najlepiej sprawdzić na okres testowy ale to czasami trzeba sprawdzić w umowie czy nie będzie srogo kosztował okres testowy. Ja bym szedł w routery z anteną zewnętrzną. W Wieliczce polecam tę firmę https://www.fiberway.pl Mają wiele pakietów internetu oraz telewizji. Oferują zarówno internet na kablu jak również radiowy. Skontaktuj si ę z nimi i zobacz czy działają tam gdzie mieszkasz.
-
Latem często zatrzymywana jest woda w organizmie,dlatego puchną nam nogi dłonie,proponuję pić nostrzyk,przytulię. Mogę rownież polecić tutaj te mieszankę ziołową: https://kredensziolowy.pl/produkt/venoherbs Ma bardzo dobry skład i zawiera zioła na ciężkie nogi jak rowniez i w profilaktyce żylaków.
-
Ziołami ciężko leczyć choroby tarczycy bo potrzebne są badania hormonów.Rośliny mogą być wspomagające przy stwierdzonym schorzeniu tarczycy. Najpierw trzeba określić jakie są braki w hormonach aby nie zawyżać lub umniejszać. Jesli już bedziesz wiedziała jak wygladają hormony oraz dostaniesz odpowiednie leczenie, ze swojej strony polecam tę mieszankę ziół na tarczycę: https://kredensziolowy.pl/produkt/eutroherbs Znajdziesz tam zioła na tarczycę.
-
Najlepsze jest to że większość przeciwników nawet go nie posiada a jeśli chodzi o kurz to czy mamy kominek czy nie to też będzie, ściany że brudne to tylko u tych co raz pomalują i myślą że do końca życia mają z głowy jeśli jesteś leniem to odradzam, ale kiedy powiesz znajomym ile cie kosztuje sezon grzewczy ich mina bezcenna. Oczywiście dobrze jest zainwestować w odpowiednią izolację kominka: https://www.promat.com/pl-pl/budownictwo/centrum-wiedzy/strefa-eksperta/45411/jak-wykonac-skuteczna-izolacje-kominka/ Na stronie jest opisane, jak taka izolacje wykonać.
-
Generalnie nie ma takiego programu. Są programy do wizualizacji. Do tych celów można użyć dowolnego programu do grafiki 3d. Jeśli chodzi o same projektowanie to może być kartka papieru albo program graficzny dedykowany do inżynierii (np. AutoCAD i wszystkie jego zamienniki). Od siebie polecam raczej tę szkółkę: https://www.podkarpackiesady.pl/10-drzewa-ozdobne-lisciaste Możesz poczytać sobie tam o poszczególnych odmianach roślin do ogrodu. MOże dzięki temu łatwiej będzie Ci się zdecydować na konkretne.
-
A moze ładna ceramika? Jak na przykład kubki z ceramiki Bolesławiec? Każdy kubeczek jest oryginalny i niepowtarzalny , bo nie jest to masówka jaką oferują sieciówki, ale ręcznie malowana sztuka. Ceramika z Bolesławca jest naszą narodową dumą, która jest słynniejsza o dziwo za granicą, niż w Polsce. W ofercie znajdziesz również i nowocześniejsze serie ceramiczne. jak na przykład: https://andyceramika.pl/talerze Ciekawie wygląda również łączenie dodatków ceramicznych z różnych serii, w przypadku ceramiki z Bolesławca nie będzie się to gryzło.
-
W okolicy Giżycka popatrz jakieś kwatery w Wilkasach (osobiście byłam w Na Skraju Lasu i polecam), w okolicach Ełku polecam domki letniskowe w Malinówce (bardzo blisko jeziora, w sumie tylko przez ulicę trzeba przejść), dom w Piaskach do wynajęcia (bardzo czysto i właściciel fajny), w Starych Juchach może coś jeszcze będzie (bardzo fajna plaża) Mazury to poza tym okolica wielkich jezior, warto jest wybrać się pod żagle, zastanowić się nad zrobieniem patentu motorowodnego Na takie kursy na Mazurach można zapisać się tutaj https://sztormgrupa.pl/index.php/motorowodne/
-
Hortensje ogrodowe i drzewiaste, cisy, choina kanadyjska, ciemierniki, barwinek, hosty, żurawki, bergenia, rumianka japońska, trzmielina fortunea, bukszpan, ostrokrzewy, anemony, lisymachia. Osobiscie jestem szczególnie fanką pięknych hortensji ogrodowych.... https://www.podkarpackiesady.pl/67-hortensje Polecam przejrzeć sobie je w tej szkółce.
-
Jakie jest najlepsze miasto w polsce życia?
ankabakra odpisał na temat w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci
Ja myślę o przeniesieniu się na magisterke do Gdanska. Studiuję w Krakowie, a obecnie jestem na praktykach studenckich w Gdyni i jak dla mnie Trojmiasto zdecydowanie wygrywa klimatem. Jesli wolicie mniejsze miasta, to przyjemny jest na pewno Skoczów: https://pzhgp-skoczow.pl/ https://brzeziny.info.pl No i Brzeziny -
Pracuje w HR w systemie hybrydowym i sobie chwale. Mam kontakt z ludźmi w pracy jak jadę do biura i kilka dni w tyg HO. W domu robię typowo papierkowa robotę bo mam wtedy spokój, a w biurze organizuje spotkania i ogarniam sprawy które wymagają mojej obecności. Nie wydaje milionów na dojazdy, oszczędzam czas, a przy tym nie tracę kontaktu z rzeczywistością . No i mam czas na poczytanie bierzących informacji w sieci: https://loskwierzyna.szkola.pl/ https://pzhgp-skoczow.pl/ Jest naprawdę super.
-
Może ktoś doradzi jak oszczędzać?
-
Sama mam wiecznie problem z oszczędzaniem
-
Czy chodzicie na basen z niemowlakiem ?
ankabakra odpisał na temat w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci
Z synem zaczęliśmy basen jak miał niecałe 5mcy, wybieraj może punkt gdzie jest woda ozonowana. Zaczęliśmy od szkółki dla takich maluchów, fajna atmosfera i prowadzący, młody kocha wodę do dziś Aktualnie syn ma już 2 lata. W tym roku planuję kupić basen do ogrodu, tak aby mógł sie w nim chlapać w cieplejsze dni (a szykuje się w tym rokku dość ciepłe lat). Przeglądałam sobie baseny dla dzieci i polecam zajrzeć sobie do Leroy Merlin: https://www.leroymerlin.pl/relaks-w-ogrodzie/baseny-i-akcesoria/baseny-ogrodowe-brodziki-jacuzzi,a1917.html W sklepie stacjonarnym widziałam już baseny na wystawce, ale tak naprawde najszersza oferta jest obecnie w sklepie online. -
Jeśli szukacie podręczników akademickich na studia medyczne, polecam PZWL: https://pzwl.pl/Edukacja/Podreczniki-akademickie,65542146,k.html Obecnie najlepiej wyposażona księgarnia akademicka, w której mozna znaleźć książki dla kierunkow lekarskiego stomatologicznego fizjoterapeutycznego pielęgniarskiego czy położniczego Obecnie na wiele pozycji mają spore zniżki.