katheriiina

umiejętne piłowanie, serum witaminowe, odzywka, olejek rycynowi i jest lepiej, serio

olejek rycynowe i serum witaminowe

4:2:4, czyli 4 min. mycia olejkiem, 2 mycia żelem, 4 minuty płukania w ciepłej i zimnej wodzie. Później tonik/hydrolat, serum, krem na zmarszczki i czekam aż się wchłonie. Co kilka dni maseczki na twarz i peelingi enzymatyczne/.

7 nie schudniesz ale może z 2-3?

Karta podarunkowa, kolczyki, perfumy, kolacja i kino?

Powinno w miesiącu chudnąć ok. 4 kg żeby było zdrowo czyli wychodzi, ok 1 kg na tydzień... Jeżeli chodzi o to jak autorka to przedstawiła to wygląda to ok, w zależności ile kalorii się dziennie przyjmuje. Ja teraz odrzuciłam fast foody i zobaczymy jak to będzie.

ocet, cytryna, soda oczyszczona. najlepsza rzecz na świecie.