Whisper

Chcesz więcej energii zacznie od zmiany diety. Na YouTube masz wiele kanałów poświęconych odżywianiu. I nie marudz na początku na wszystko potrzeba czasu. Medytacja może okazać się kluczem w twoim przypadku do wszystkiego, najtrudniejszy jest pierwszy miesiąc i utrzymanie dyscypliny regularności. Zacznij skromnie od 5min dziennie i znów odsyłam cię choćby do YouTube gdzie znajdziesz wiele nagrań medytacji prowadzonych dla początkujących.

Powiedz im coś dobrego, ale nie z przekąsem. Jeśli nie stać cię by zignorować je, uświadom sobie że problemem nie jest ich zachowanie ale to jak ty je odbierasz. One po prostu wciskają się w ramki jakie ty im narzucasz i uwydatniają określone cechy. Jeśli się bliżej przyjrzysz sobie i ludziom zauważysz pewien schemat że irytuje cię najbardziej w ludziach to czego w sobie nie lubisz, a co sama powiększ. Istnieje teoria lustra według której świat otaczający jest dokładnym odbiciem naszego wnętrza, więc możesz uciekać a i tak będziesz trafiać w podobne towarzystwo dopuki nie zaczniesz pracy nad sobą. Więc radzę ci zatrzymaj się na chwilkę zaobserwoj co tak cię wkurza boli i poszukaj podobnych schematów w sobie i zastanów się co możesz zrobić by to zmienić

90% tzw LDR ,, Long distance relationship,, rozpada się w ciągu roku ale pozostałe 10 według badań to jedne z najszczęśliwszych par które są razem do końca. Wszystko dzięki wzmożonej komunikacji ciężko wypracowanym mechanizmom porozumienia, wypracowania specyficznej więzi, oraz chęci spędzania każdej chwili razem chodź na odległość. Zastanów się czy ty i twoja dziewczyna jesteście w stanie zrezygnować z tej gry interpersonalnej stworzyć połączenie bazujące na szczerości. I tu wraca podstawową kwestią w takich relacjach czyli prosta rozmowa spytajcie siebie dokąd to zmierza i czy macie oboje dość siły i determinacji by przejąć przez przez ten proces rozłąki samotność i czas odliczany od telefonu do telefonu, nim będzie za późno i ktoś na tym ucierpi.

Chłopie niestety to nie ona ma problem tylko ty. Odpowiedź sobie na parę pytań, już omijam tą niedojrzałość w sprawie co ludzie powiedzą, czy ty przypadkiem nie znalazłeś drugiej mamusi i rzucasz się na nią nie z miłości a z czystego wygodnicstwa i strachu przed samotnością. Myślę że ona ci dostarcza to czego potrzebujesz, a ty się juz najadles, ego jest póki co szczęśliwe teraz szukasz pretekstu i potwierdzenia nie by zostać tylko by szlachetnie się zwinąć z czystym sumieniem. Jeśli byś naprawdę kochał nie zmieniał jej, ponieważ taką jest najszczęśliwszą wersją siebie, gdyby tak nie było sama pracowała by nad tym. A to jak z klockami usuniesz jeden reszta się może posypać, a jeśliby myślisz że ułożysz na nowo to powiem ci że nie przewidzisz konsekwencji a odpowiedzialność spoczniemy na tobie. Słowo buduje ale słowo też niszczy a wielu zapomina o odpowiedzialności właśnie za te słowa.

Moji drodzy niema takiej rzeczy na tym świecie które dałoby wam szczęście, poza wami samym, a wasz świat zewnętrzny jest realnym odzwierciedleniem waszego wnętrza. W skrócie im lepiej się czujesz tym więcej pozytywnego podejścia masz do świata tym więcej dostrzegasz tych pozytywnych aspektów. I tu jest sedno, usiądźcie i zastanówcie się wokół jakich myśli kręci się wasz świat. Może zamiast myśleć jak jest źle co automatycznie zamknie i zfokusuje wasz głowę na jest źle, zaczni myśleć co tu zrobić żeby i tu postawcie swój cel zauwarzycie że z takim podejściem wasza głowazacznie pracować i spokojnie powoli podsuwać jakieś pomysły. Mała uwaga na koniec zmieńcie podejście w myśleniu o przyszłości ze strachu na Szansę. Jesteście na tyle dorosłe by zrozumieć że budowanie na strachu nie daje stabilnych podstaw

Brak zaufania. Bądź cierpliwy lub jeśli nie jesteś w stanie tyle poświęcić odejdź.

Wiesz pomijając to co wcześniej napisałem, to co teraz przechodzisz to jest określone tzw terminem przedszkole uczuciowe gdzie uczysz się wszystkiego i dojrzewasz,cierpisz i w rezultacie wyciągasz wnioski, to okres który cię mentalnie uczuciowo kształtuje. Proszę cię teraz żebyś zastanowiła się na odpowiedziała nad jednym, pytaniem może dwoma. Za czym tak naprawdę tęsknisz i o co chcesz walczyć. Czy na pewno tu chodzi o niego czy o same uczucie. O ten stan który miałaś który czółaś w okresie najlepszych waszych dni, bo wiesz mi to nie zawsze znaczy jedno i to samo

Zburzyłaś balans. Jeśli cała inicjatywa cała uwaga pochodziła z twojej strony, to ty się starłaś nadskakiwałaś on odczuł że nic nie musi i tak ma wszystko. Teraz spróbuj przywrócić balans, zamilknij wyłącz telefon unikaj go przez kilka dni, sprawdź czy pozostała w nim odrobina chodź uwagi zaangażowania czy jest sens tracić kolejne miesiiące. Jeśli nie okaże odrobiny choć zaangażowania nie uratujesz już tego związku