aneta@36

no mi to znow waga ustala i robie sobie przerwe

przykro mi olcia 13 gdzie jestescie dziewczyny? u mnie 61.

Kama przestoje sie zdazaja,dlatego ja zrobilam tydzien przerwy.

Kama 63.No ale ten brzuch.hmm.

kama ,mamy ten sam cel zawsze jak chudlam to na kg spadaly 4 cm w pasie.teraz nie bardzo.u mnie zeszlo tylko 10 cm od 71 kg i nadal jest bardzo duzo...

a wode pije litrami ,nie mam z tym problemu.metoda sprawdzona ,przy 58 to ja jestem chudzinka.juz schudlam z 71 tj.8 kg.

gosciu ,odchudzam sie tak co roku od lat.schodzi mi tluszcz i cm.jak rzucilam palenie to przytylam 15 kg i w ten sposob zrzucilam 15 kg.wiec doskonale wiem ze chudne.

martyna 30 ,ja zawsze na diecie nie jem po 16.musze sie pochwalic ze znow waże 63 ,czyli tyle co przed moim tygodniem wolnego.zobaczymy jak dalej,nie moge sue doczekac moich wymarzonych 58.

a dodam że i bez dietki ćwiczylam caly czas na rowerku i nawet msc ćwiczeń zaczyna być widać.

ja jestem ,ale mam tydzien przerwy ,jeszcze dwa dni,wiec sie nie ważę nie opuscilam was.

jestem,ale waga znow stoiwiec chyba bede musiala pojesc tydzien normalnie.by potem ruszyla

Hej,jestem cały czas tylko mam sprawy urzędowe,więc nie mam kiedy pisac.

u mnie waga stoi na 64 ,choc zero grzeszkow .i zadnych wyjazdow na szczescie .

mi wychodzi 1700,a jem od 1200 do 1500.tak dla porownania ,pozdrowionka.

jem to co jadlam,zadnych grzeszkow.na kazde jedzenie mam ochote ale wytrzymuje .a podczas okresu czuje sie jak codzien,do niczego mnie nie ciagnie .jedna rzecz ,sporo kawy pije.ale bez cukru czy mleka.