Dokładnie, w obecnej sytuacji nie ma innej opcji. Wyjść i złapać syfa? Podziękuje. Gdyby nie ta wysyłkowa sprzedaż pewnie nawet bym tu nie wszedł bo bateria do lapka zdechła na szczescie niektore firmy ratuja tyłek, u mnie był to green cell
W moim przypadku sprawdziła się dieta pudełkowa, ograniczenie kalorii do 1600 na dobę i oczywiście regularne ćwiczenia. Brzmi banalnie, ale standardowe sposoby często działają najlepiej.