Zosia | Holistyczniezdrowi

Cześć Asiu Tak, myo inozytol może bardzo pomóc w przypadku PCOS, a Ovarin jest jednym z suplementów, który go zawiera. U mnie preparat z myo inozytolem (choć innej firmy), skrócił cykl o 10 dni. Jego działanie obejmuje między innymi poprawę wrażliwości insulinowej i jakości komórki jajowej, a we wczesnej ciąży jakość komórki jajowej. Optymalna dawka myo-inozytolu to 2 x 2g dziennie, co 8-12h o czym już często producenci nie piszą Jeżeli planujesz ciążę, warto wybrać taki zawierający kwas foliowy

Cześć dziewczyny Chciałam Wam wszystkim powiedzieć, że PCOS to nie koniec. Że po pierwsze, zajście w ciążę i pozbycie się objawów JEST możliwe, czego przykładem jestem ja. Chociaż ciąży jeszcze nie planowałam, to odpowiednim działaniem udało mi się skrócić cykl o 10 dni i zmniejszyć objawy związane z hirsutyzmem i trądzikiem. Pracuję jako dietetyk i mam wiele pacjentek z PCOS, natomiast kiedy choroba dopadła mnie, ponad rok temu, w zasadzie 90% czasu i nauki zaczęłam poświęcać tej chorobie. Największą nadzieją był dla mnie fakt, który odkryłam przeglądając badania naukowe. Nie ma skutecznej terapii PCOS bez odpowiedniej diety. Dieta o niskim indeksie glikemicznym, pełna antyoksydantów i rozsądna redukcja masy ciała potrafią zdziałać cuda! W efekcie tego powstał ebook "PCOS od A do Z: wiedza, dieta, suplementacja", który jest kompendium na ten temat Więcej informacji na jego temat możecie znaleźć w moim profilu. Zapraszam Was również serdecznie na bloga www.holistyczniezdrowi.pl, na którym dużo piszę o diecie w PCOS i insulinooporności