Mama dwojki

Hej Martyna;* . Dostałam powiadomienie na meila, że tutaj pisałaś, ale niestety na telefonie nie mogłam zresetować hasła, bo zapomniałam jakie miałam:D. Dzisiaj mi się przypomniało i spróbowałam na komputerze i tak o to melduje, że jestem;). Opowiadaj co u Ciebie?

Hej Martyna;*. Sorki, że znowu się nie odzywałam, ale czasu mało, chwalić się nie było czym i wiesz jak jest.... Z brzuchem to jest tak, że boli mnie ciągle żołądek, tak samo podbrzusze mnie pobolewa i to czasem naprawdę mocno, plus ból po bokach, jak mam się iść załatwić to czuje nagle taki mocny ból brzucha po całej długości.. u urologa byłam, powiedzial że skoro wyniki na wydolność nerek są dobre, to po prostu taki mój urok, że mam scienczale warstwy komor jakiś tam czy no i mam raz w roku usg robić i kontrolować to, ginekolog radził zmienić metodę antykoncepcji i nie brać tabletek, gastrolog dał mi tabletki po których sie źle czułam i skierował mnie na gastroskopie.. masakra boję się tego badania.. I jak sprawa Twoich jajników i okresu? Masz rację z tym obciążeniem ciążami, powiem Ci, że posypalam się strasznie i czasem czuje się jak emerytka, zęby, plecy, pachwiny, rozstępy, brzuch jak w ciąży;O. Ale coś za coś;). Powiem Ci, że też miałam nadzieję, że po nowym roku się rozkręci coś. Gdzie nasza Fatsecret, Nata czy Emilka? Jak dwa lata temu tu przyszłam to było nas pełno, ja dzień zaczynałam od naszego forum, a teraz eh.. I jak Twoja waga i aktualny status dietowania? Powiem Ci, że 2 kg za takie grzechy to nie dużo tak naprawdę, serio. Z tymi zdjęciami jest najgorzej, nie raz myślałam że już dobrze wyglądam i tak się czułam, a na zdjęciu szok, to ja? Dziś jak robiłam fotki z przodu i z boku, to brzuch z boku to naprawdę się przerazilam. Ja dzisiaj 99.9 masakra totalna. Zmobilizowalam się, zrobiłam sobie dziś fotki, zmierzyłam partie ciała i zaczęłam dietę, ta co pisałam. Od świąt też sobie pozwalam, a jak już postanowiłam dietę to obzeralam się wszystkim czego mi będzie brakowało;D. Więc wiem skąd ta waga. Więc czekam tu na Was dziewczyny i obiecuję często zaglądać:).

Hej Martyna;*. Przepraszam, że dopiero odpisuje, ale najpierw miałam dzieci przeziębione, później ja musiałam biegać że sobą na różne badania i do lekarzy, a i tak czeka mnie jeszcze kilka wizyt, mam od porodu non stop problem z bólami brzucha w różnych miejscach, bolami klatki piersiowej, do tego coś z nerkami wyszło itd i sie nazbierało tego.. I jak miesiączka w końcu przyszła? Mężowi nie zaszkodzi siebie też sprawdzić, ale z tego co piszesz to jakaś klątwa rodzinna i musisz swoje odczekać:D. A drugie będzie zaraz po pierwszym i tego Ci zycze;*. Co do pracy to faktycznie pracy mam od groma, nic nie mogę zrobić w spokoju i ciągle wiem, że jeszcze to czy to trzeba itd, ciągle coś nade mną wisi i z tego nabawilam się nerwoboli właśnie w klatce piersiowej.. Ciągle żyje w napięciu, nie wiedziałam, że będzie taki przeskok między dwojka A trójką, ale też swoje robi to, że starsza dwojka broi razem:O. Powiem Ci, że marzę o tym żeby zacząć ćwiczyć, ale w dzień nie mam kiedy, a wieczorem zwyczajnie już mi się nie chce.. A Tobie jak idzie z dieta i orbiterkiem?? Waga drgnela? Ja jednego dnia już miałam 99,1 ;(, a tak to się waha 97 ileś do 98 ileś.. masakra.. muszę w końcu coś że sobą zrobić i mam nadzieję, że po świętach i sylwestrze w końcu to nastąpi, narazie staram się jeść mniej..

Hej;*. Widziałam ostatnio powiadomienie, że pisałaś, ale nie miałam czasu odpisać i zapomniałam o tym, dobrze że dziś też napisałaś;). Co do skakanki to u mnie był problem tylko jak taka ciężka przegielam z ilością powtórzeń, na pewno wrócę do tego kiedyś.. bo lubiłam skakać i fajnie się przy tym pocilam:D. Mój mąż ma tylko ranki i nocki i tez ma non stop problemy z zasnieciem, potem np po ranku zasnie od razu i w nocy problem. Po nockach tez zasnąć nie może.. A powiedz mi skoro masz tak ładnie owulacje itd to jaki jest problem z zajściem w ciążę? Jeżeli nie chcesz nie odpowiadaj;*. A miałaś robione usgu ginekologa? Bo wtedy by na pewno wykazało czy jakaś torbiel jest? I powiem Ci, że juz przy poprzedniej wiadomości pomyslalam o ciąży, ale nie chciałam zapeszac.. A ogladalas testy pod światło? Mi z małą i najmłodszym wyszły takie kreski co ich golym okiem widac nie było, przy córce już chciałam wyrzucić i padło mi słońce na test i zobaczylam tzw cień cienia. Już doczytałam, że usg miałaś robione, więc nie wiem, albo coś się zmieniło, A masz regularne cykle? Szkoda, że waga nie pokazala efektu Twoich wysiłków, ale zastoje są i każda z nas się wkurza , a może faktycznie woda się zatrzymala na okres czy coś. Najważniejsze, że robisz swoje i się nie poddajesz! Niedługo do Ciebie dołączę:).

Ja tak mam, że nocą mi się spać nie chce choćbym rano wstała skoro świt, ale rano otworzyć oczy czasami jest ciężko, jak np posiedzę do 3, standard to północ, pierwsza. U nas sa teraz takie wiatry, że masakra, mieszkamy nad sama Wisła i np widziałam że kobiety wozki ledwo pchają, albo ciagna:O. Powiem Ci, że też bym wolała poćwiczyć na takim orbiterku czy innych sprzetach niż takie ćwiczenia z Youtube czy coś, jakoś ciężej się zebrać.. może opaska właśnie pokazała źle, bo nie rozumiała co Ty tam robisz:D. A ten apetyt i ból to może na okres, owulacje albo coś? .Ja do biegania się nie nadaje, aż mi się nogi placzą :O. Ja tak się załatwiłam kiedyś na skakance, dużo powtórzeń, wielka waga i potem od kolan w dół tragedię miałam.. na pewno będziesz, zobacz ile czasu minęło odkąd się tu poznalysmy , a Ty nadal walczysz, ja w ciula lecę że hej , przez co jestem zła na siebie..

Sorki za chaotyczne wypowiedzi, ale z trójca przy boku tak mam:D.

No bez przesady:D nie mając znów dziecka przy piersi bywały dni, że 10-12 tyś po domu szlo;O. Ja dla odmiany nigdy więcej takiego siedzenia w domu, bo wszystkim odwala, dzieci nie mają się gdzie wybiegac, hałas czasem jak w dyskotece:D, nawet taka lampę mamy do tańczenia, gramy w piłkę itd, ale to nie to samo co wyjście z domu... Ja ogólnie czas dla siebie mam tylko jak dzieci śpią, co od ponad miesiąca też szwankuje, bo mały zaczął się budzic po kilka razy, samiutka jestem jak mąż ma tydzień nocek, też uwielbiam pobyć sama. Czy 24h z dzieckiem to Zależy jacy są dziadkowie, starszy syn jak skończył miesiąc chodził na już na nocki i to często, córka natomiast była że dwa razy i jej odwalilo i następnym razem musiałam w nocy po nią jechać, bo tak płakała i jeść nie chciała i od tego czasu dopóki nie zaczęła chodzić nie chciała z nikim być, nawet jak wyszłam do sklepu to płakała od momentu zamknięcia drzwi do otwarcia na powrocie. Od jakiegoś roku oboje chodzą do moich rodziców, dość czesto, ale, że od maja jest drugi synek to zaś nie jesteśmy sami:D. A trójki rodzicom nie dam, bo niemowlak i oni to hardkor i mama czeka az maly będzie starszy. Tej Twojej koleżance dziwię sie strasznie, ale może ona po prostu lubi jak coś się dzieje. Np jak od września dzieci w końcu znów poszły do przedszkola (od marca jak zamknęli przedszkola do września byli w domu) to ja jak mam wszystko porobione to zamiast poćwiczyć czy poczytać to idę z małym spać na kilka godzin:D. A Wam tak zmiany nie przypadają, żeby pobyć trochę samej? Ja jestem w grupie tych co Cię rozumieją w stu procentach:). Bycie sama to przyjemny luksus. Ostatnio chociaż wróciłam do układania puzzli , ale kosztem snu nocnego;D. Moje hobby od 10 lat jakoś, książki kiedyś też chlonelam w 1, 2 dni, a teraz rozdział i basta.. Ja np kocham dzieci z całego serca, ale muszę od nich odpoczywac;O.

Gratulacje długiego spacerku;). Pyszne menu, ja na śniadanie płatki czekoladowe z mlekiem, o zgrozo:D. Drugie śniadanie jogurt naturalny z płatkami owsianymi i bananem, obiad dzieciowy naleśniki z serem, kolacja pewnie klasyczne kanapki z sałatą, szynka, ogórkiem i rzodkiewka. Ja nadal jestem na kwarantannie więc kroki tylko po domu, między 4, a 7 tyś, zależy jaki dzień;D.

Karmienie piersią i chudniecie to też mit, fakt są takie co im waga leci, ale w większości słyszę że go w no prawda, chyba że dziecko wisi cały dzień przy piersi i nie ma się kiedy jeść, bo apetyt jest większy na początku karmienia.. Niestety Narazie jem normalnie, a nawet jak zjem lżej to i tak dużo.. co do leczo to możesz zrobić z tą kiełbasą z piersi kurczaka morliny, ja z niej miałam na swojej diecie właśnie. I co pocwiczone już?

A i ogólnie będę chciała wrócić do tej diety od dietyczki, ale muszę poczekać jeszcze z 4 miesiące jak już będę karmić tylko rano i wieczorem np, bo inaczej przy 1400 kcal to mi laktacja zaniknie całkowicie.. wtedy co na niej byłam to właśnie mała też karmiła już 10 miesięcy, a że karmię do roku i jadła już rzadko to kalorie z moich zapasów już starczyły:D

Kiedyś też dużo spacerowalam i normalnie uwazam, ze to dużo daje, ale w to, że hormony niszcza system to wierze i szczerze wspolczuje:(. Karmię małego co właśnie też zabiera trochę czasu, a wolę poświęcić czas z dziećmi na zabawę itd niż siebie, bo przy trojce jest naprawdę duuuzo pracy. Radze sobie, ale nie raz mam ochotę wyjść i nie wracaj, zwlaszcza jak mąż ma nocki i muszę trójkę ogarnąć. Obiady jadam totalnie klasyczne, niedietetyczne, np niedziela hamburgery domowe, poniedziałek leniwe, dziś schab gotowany w sosie własnym itd. Teraz dzieci od połowy października do końca listopada nie chodzą do przedszkola więc muszę trafiać w ich gusta.. miałam właśnie pytać czy się w końcu wyprowadziliscie, na pewno odzylas:D i możesz rządzić. Ja mam tyle zabawek że nawet bym nie miała gdzie taki sprzęt postawić. Kupiłam sobie jakiś czas temu hula hop z masażem, twister i roller, teraz tylko żeby się zebrac od 1 grudnia i zacząć ich uzywac:D. Może dziewczyny mają powiadomienia ustawione z forum i też zajrza. Czekamy:)

Cześć Martyna;), super, że się odezwałaś!! Przykro mi bardzo, że nie udało Ci się jeszcze zajac w ciążę:(. Dla pocieszenia powiem, że mam kilka koleżanek które kilka lat próbowały i nic, a teraz trzy maja dzieci, a jedna właśnie jest w ciąży. Na pewno nie można się nakręcac i za dużo myśleć. Zajmijcie się sobą, Ty rób coś tylko dla siebie i w końcu się uda;*. Niestety po hormonach na ogół się tyje, psychika siada itd.. gratuluję sukcesu!!!! Dobre podejście, bo ważne jest zeby odżywiać sie zdrowo, a nie być na diecie.. U Mnie waga i dieta to temat nie istniejący, aktualnie siedzimy już miesiąc w domu, bo najpierw dzieci były chore, później okazało się że ma z ma koronawirusa więc my jeszcze mamy kwarantanne, a on miał dwa razy przedłużana izolację że względu na utrzymujące się objawy. Ja na ogół nie mam czasu nawet się załatwić, a co dopiero dietowac czy cwiczyc:O. Do tego siedząc w domu się żre.. więc aktualnie waze 97, jestem zła, ale nie mam motywacji ani siły żeby coś zmienić.. A co u reszty dziewczyn? Wszystkie Zdrowe? Odezwijcie Się czasem;*

Cd. Zawsze się łamałam. Ale jak się już raz, drugi odmówi to pójdzie z góry i pełen szacun wtedy od wszystkich przy stole tak naprawdę, że masz takie samozaparcie! Wczoraj strasznie mi to forum szwankowało, dodawało mi się choć nie chciałam i głupoty powychodziły.. Mam nadzieję, że wszystkie jesteście zdrowe i wszystko u Was dobrze! Ustawiłam sobie powiadomienie na meila więc będę wiedziała jak się któraś odezwie . A i jeszcze jedno pamiętacie jak kiedyś pokazywalysmy swoje włosy na poczcie? Wczoraj po ponad trzech latach w końcu odwiedziłam fryzjera, z 30 cm na pewno obcięłam , byłam przerażona, ale włosy są naprawdę piękne i zdrowe teraz.

Dzieńdoberek dobry dziewczyny;*. Nie zagladam zbytnio,bo albo nie było czym się chwalić, albo nikt nie pisał, albo zapomnialam. Co do małego odkąd skończył dwa tygodnie nocki przesypia, ma czasem jakieś gorsze, ale tylko jak jest skok więc ok. Ogólnie z trójką dzieci nie jest łatwo, mała jest strasznie zazdrosna, przez co ciągle broi i robi na złość przez co mam jeszcze więcej roboty, a większośc czasu wszystko jest na mojej głowie. Dieta? A co to jest? Zdarzały się dni że nawet przez kilka dietowalam, a później to sobie odbijałam z nawiązką niestety.. waga oscyluje między 95-93,9. Dziś 94.4. choćbym chciała to często nie mam czasu na posiłki, w zasadzie zeby je przygotować, bo zawsze to najpierw dzieci muszą być nakarmione. O ćwiczeniach to nie wspomnę. Ogólnie karmię piersią i jeszcze wieczory spędzam na odciąganiu mleka, bo przed snem dostaje moje, ale z butelki. Do tego właśnie imprezy, wyjścia, grille i nic nie sprzyja odchudzaniu. Nalka zawsze byłaś najwytrwalsza z nas wszystkich i wierzę, że pomimo potknięć waga jest całkiem przyzwoita . 3mam kciuki za szybki powrót! Fatsecret teraz się mega zawzięłas więc myślę, że nawet wycieczka objazdowa Cię nie złamie! Jak nie chcesz wybrzydzać to nałóż sobie mniej, albo zaproponuj że sama coś przygotujesz i wtedy coś zdrowego po prostu. Wiem że jest ciężko, ja poza tamta ścisła dietą zawsze się lsms

Dzieńdoberek dobry dziewczyny;*. Nie zagladam zbytnio,bo albo nie było czym się chwalić, albo nikt nie pisał, albo zapomnialam. Co do małego odkąd skończył dwa tygodnie nocki przesypia, ma czasem jakieś gorsze, ale tylko jak jest skok więc ok. Ogólnie z trójką dzieci nie jest łatwo, mała jest strasznie zazdrosna, przez co ciągle broi i robi na złość przez co mam jeszcze więcej roboty, a większośc czasu wszystko jest na mojej głowie. Dieta? A co to jest? Zdarzały się dni że nawet przez kilka dietowalam, a później to sobie odbijałam z nawiązką niestety.. waga oscyluje między 95-93,9. Dziś 94.4. choćbym chciała to często nie mam czasu na posiłki, w zasadzie zeby je przygotować, bo zawsze to najpierw dzieci muszą być nakarmione. O ćwiczeniach to nie wspomnę. Ogólnie karmię piersią i jeszcze wieczory spędzam na odciąganiu mleka, bo przed snem dostaje moje, ale z butelki. Do tego właśnie imprezy, wyjścia, grille i nic nie sprzyja odchudzaniu. Nalka zawsze byłaś najwytrwalsza z nas wszystkich i wierzę, że pomimo potknięć waga jest całkiem przyzwoita . 3mam kciuki za szybki powrót! Fatsecret teraz się mega zawzięłas więc myślę, że nawet wycieczka objazdowa Cię nie złamie! Jak nie chcesz