Kamil132

Ktoś stosował jakieś inne suplementy i może pwoeidzieć czy to faktycznie pomaga? Np nie pogarsza się zdrowie? Mój największy problem to brzuch i uda...ciężko mi się ubrać. Za kilka miesięcy wesele siostry, boję się że nie kupię koszuli!

Nie katuj się dietami.. Zacznij ćwiczyć, ale rozsądnie. Może zakup sobie zegarek co mierzy kroki - na pewno to jest jakaś motywacja.

Lata temu mój znajomy krozystał z tego typu tabletek - czy pomogły pewnie na troche. W każdym razie warto pamiętać, że suplementy to suplementy a żeby schudnąć potrzeb pracy. Może ktoś zna jakieś fajne strony na yt liub facebook z tej tematyki?

Też polecam Niebrzuszek widziałem na youtube i super rady , takie życiowe przekłada się to faktycznie na zdrowe funkcjonowanie Fajne jest to , że taką wagę utrzymał przez kilka lat i dzieli się tym jak to zrobić. Bo nie jest to trudne schudnąć korzystając z jakiejś diety , ale zaraz wraca nasza waga a tego chcemy uniknąć.

My też testujemy wyżej wspomniany kurs Enlinado z dzieciakami i on polega typowo na zabawie, wielką radość mają dzieci jeżeli udaje im się podać mi piłkę czy podczas zabawy ruchowej rozrzuconych po dywanie obrazków zareagować na odpowiednie hasło. Dla mnie kurs to super inspiracja do nauki, dzieci sam na pewno nie wpadłbym na takie pomoce. Dużo czasu też spędzamy na youtube uczymy się różnych piosenek a babcie są zachwycone. Moja córka ostatnio mogła się popisać na urodzinach siostrzenicy czego się nowego nauczyliśmy bawiąc właśnie z tym kursem i wszyscy byli zachwyceni Ja bardzo polecam zacząć taką wspólną naukę przez zabawę a dziecko dziecko temu w przyszłości będzie mieć inny stosunek do nauki angielskiego. Ja w szkole nienawidziłem tego języka. Wpływ zabaw na rozwój dzieci w wieku przedszkolnym jest naprawdę niedoceniany.