kamilwereszczynski

Codzienna aktywność fizyczna jest bardzo ważna, mam wrażenie że czasami chcemy osiągnąć cuda nie wiadomo jak. Ja nie wierzę w magię tylko ciężką pracę, odchudzanie to w pewnym stopniu trudna praca, bo wymaga od nas wielu wyrzeczeń.

a ogólnie ktoś z was jest na jakiejś diecie i genralnie pochwalacie diety czy jesteście przeciwni?

To są kapsułki na odchudzanie z tego co kojarzę. Nie oceniam, ale wolę suplementować omega 3, tran, witaminę d i c i tak mi jest dobrze

Nauka tam polega na rozmowach z lektorami bądź native speakerami, ale nie powiem czy warto czy nie bo nie uczyłem się. Ja sam się uczę języka zawsze byłem samoukiem i powiem tak praktyka to podstawa.