Moim zdaniem podstawą jest dobry ginekolog. Znam dziewczyny, które z różnych przyczyn hormonalnych nie mogły utrzymać wczesnej ciąży, a jak trafiły do odpowiedniego to włożył tyle pracy i serca, że dziewczyny mają już na świecie fajne dzieciaczki. Oczywiście własne starania też sa ważne, możesz kontrolować sama w domu cykl, np. termometrem owulacyjnym mysense i konsultować wykresy z ginekologiem. Ale podstawa to utrzymanie odpowiedniego poziomu hormonów. Tym zajmuje się lekarz. Ty możesz tylko prowadzić stałą kontrolę, a to specjalista wie, co przepisać i w jakich dawkach. Pozdrawiam