*Marcelina

Witam w Nowym Roku I życzę wam wszystkiego najlepszego (waga dzisiaj 91. 0 kg więc mam co robić)

Moje kochane życzę wam zdrowych, radosnych i spokojnych Świąt spędzonych w gronie najbliższych. A w Nowym Roku spełnienia wszystkich marzen i dotrzymania wszystkich postanowień Noworocznych. Pozdrowionka Marcelina (Ps. Wrócę w Nowym Roku mam nadzieję, że z większą motywacją)

Witam przy niedzieli Aisha gratuluję spadku, super Kaja, Marlena, Alicja, Agaa Waga dzisiaj pokazała 88.5 kg tak, tak ponad 4 kg wiecej. Na początku myślałem, ze mam taki wzrost wagi przez okres ale później przyszła moja córa i mi mówi, ze coś z tą waga jest źle bo miała ostatnio bilans i waga w Praxis pokazała jej dużo więcej. Mąż mi zresetował wagę i wymienił baterie no i waga przykrą prawdę pokazała . Muszę się wziąć porządnie do roboty. Ja w tym roku idę na łatwiznę i moim dziewczynom w prezencie daje pieniądze a one same sobie coś kupią, z mężem się umówiłam że nie robimy sobie w tym roku żadnych prezentów bo chcemy kupić sobie nową szafę do sypialni i suszarka do ubrań zaczyna szwankować więc trzeba już się szykować do zakupu nowej. Do polski się nie wybieram na święta to nawet nie mam komu więcej robić prezentów. No chociaż może moja siostra do mnie na święta przyjedzie to jej coś kupię. W ogóle to jakoś wcale nie czuje tego, ze za miesiąc już święta i nic jeszcze nie zaczęłam planować co piec, co gotować... A wy co planujecie na swieta? Może podrzucicie jakieś pomysły Miłej niedzieli dziewczyny

Hej babeczki Weekend zleciał nawet nie wiem kiedy. I znowu poniedziałek... Wczoraj u mnie na wadze 0.4 kg wiecej a taka byłam z siebie dumna, że cały tydzień tak dobrze się trzymałam dla pocieszenia robię dzisiaj na obiad racuchy z cukrem pudrem, dżemem i bita śmietana a co Milego dnia wszystkim

Hej babeczki Al... Gratulacje kilogram mniej to dobry wynik. Mar... dzięki ze zdrówkiem już całkiem dobrze, jeszcze tylko trochę czasami mi nos przytka. K... zjadłabym smażonego karpia ale muszę poczekać do wigilii bo nawet chyba w sklepie nie znajdę jeszcze. Ai... trzymam kciuki i będę bacznie obserwować Twoje wyniki w odchudzaniu bo sama planuje pójść do dietetyka Powiem wam dziewczyny, że u mnie też dni się mieszają. Pogoda też nie nastraja pozytywnie a długie wieczory w moim przypadku sprzyjają podjadaniu chociaż się bronię jak mogę. U mnie dzisiaj na śniadanie bułka z szynką, na drugie papryka i ogorek. Na obiad Lasagne no i kolacja też nie będzie lekka bo w planach naleśniki z dżemem, owocami i bita smietaną Miłego weekendu dziewczyny

Witam przy kawce Mar... dzięki no mi to zawsze źle U mnie dzisiaj na śniadanie będzie bułka z łososiem. Na obiad makaron z serem albo spagetti Bolognese jeszcze nie wiem. Na kolację z wczoraj została mi sałatka z kurczakiem. No i w międzyczasie mandarynki i jabłko bo kupiłam sporo i zaraz do śmietnika trzeba będzie wyrzucić. Miłego dnia dziewczyny

Witam z rana przy kawce Al.., Ka.. dzieki U mnie dzisiaj już dużo lepiej tylko okropny katar mam i to jest chyba najgorsze. Na śniadanie dwie kanapki z szynką, sałatą i ogórkiem a dalej bez planów jedzeniowych. Ka... to taki miły przypadek, że coś ubyło no i w 4 miesiące 2.5 kg to kiepski wynik 2.5 kg to ja bym chciała miesięcznie zrzucać Miłego dnia dziewczyny

Hej dziewczyny Al... Nie martw się jedzeniem, następnym razem będzie lepiej do mnie też wczoraj dzwoniła szefowa czy mogę przyjść do pracy wczoraj i dzisiaj ale jak jej powiedziałam, że jestem chora to kazała mi leżeć w łóżku bo się przestraszyła ze jej zwolnienie przyniosę a już trzy osoby są na zwolnieniu Ka... ważne, że tylko ciut w górę następnym razem będzie w dół Miałam wczoraj się ważyć ale się nie udało obudziłam się taka chora i cały dzień spędziłam w łóżku a szkoda bo mieliśmy wczoraj iść na imprezę Hellowenową a tak wieczór z mężem w domu spędziliśmy. Moje dziewczyny poszły i jeszcze nie wrocily tylko piszą, że było super i wrócą na obiad. Nie mam siły dzisiaj nic gotować i w ogóle nie mam ochoty na nic. Jak wrócą to coś się zamówi. Dzisiaj na wadze 84.7 czyli od ostatniego ważenia w sierpniu 2.5 kg mniej nawet nie wiem jakim cudem bo żadnej diety nie trzymałam ale i tak się ucieszylam Milego dnia dziewczyny

Cześć dziewczyny cieszę się, że znowu jesteśmy tutaj wszystkie, może to da mi to jakiegoś kopa żeby wziąć się za siebie. Nawet nie wiem ile teraz ważę i aż się boję stanąć na wagę teraz mam @ więc zważę się dopiero w niedzielę bo to u mnie dzień kiedy mam czas tylko dla siebie. Muszę sobie tak jak Ala pomyśleć co i jak, jak i od czego zacząć i jak się zmotywować żeby już wytrwać do końca w swoim odchudzaniu. Pozdrawiam was serdecznie i idę spać bo rano trzeba wstać

Dzień dobry jestem i ja Milego dnia wszystkim, odezwę się później

Hej, u mnie dieta całkiem dobrze i chyba od poniedziałku przejdę na liczenie kcal Al nie przejmuj się tylko idź dalej bo u mnie też tak jest plany są a odchudzania nie ma. Moje dziewczyny od wczoraj chodzą do szkoły to może teraz będzie łatwiej bo one zawsze wymyślają co to im nie kupić w sklepie a ja później wszystko dojadam Ag kawałek szarlotki to nic złego sama też bym się skusiła i to chyba nie tylko na jeden kawałek Milego dnia dziewczyny

Agaa taki wyjazd bez dzieci mi się marzy, głowa spokojna i można odpocząć. Spokojnie porozmawiać i po przebywać tylko między dorosłymi. Super

Witaj Agaa fajnie, że jesteś Myślę, że jeszcze parę dni i dziewczyny też się odnajdą. U mnie było dobrze cały tydzień a wczoraj wpadli znajomi najpierw jedni później drudzy a potem sąsiadka przyszła oddać klucze i tak się rozkręciła impreza. No i wpadły drinki chipsy, grill, ciasto, sałatka itd. No niestety dużo tego wszystkiego było i dzisiaj mi ciężko ale nie żałuję bo było bardzo miło. Dzisiaj już powrót na właściwe tory na śniadanie owsianka na mleku i jabłko pieczone a dalej się zobaczy bo nie mam jeszcze zaplanowanych posiłków na dzisiaj. Buziaczki wszystkim

Ale tutaj cisza. Ja wróciłam a wszyscy jeszcze na wakacjach

Agaa baw się dobrze i wypoczywaj

Witam z rana przy kawce I miłego dnia życzę

Witam ponownie Urlop, urlop i po urlopie... Całe 2 tygodnie spędziliśmy w pl. Tydzień na mazurach i tydzień u rodziców. Alicja ja też tak miałam, że na początku opór czy się ubrać w kostium kąpielowy a później pomyślałam sobie a w d... to mam. Agaa masz rację jak waga pokaże więcej to forum wraca do łask U mnie ogólnie wszystko ok ( z wyjątkiem wagi bo mi dzisiaj pokazała 87.3 ale nie ma co się oszukiwać, ostatnie miesiące ostro szalałam z jedzeniem a na urlopie to już w ogóle...) więc od dzisiaj biorę się w garść z nadzieją, że na przyszły urlop letni waga pokaże max 69.9. Cel jest ambitny, planu jeszcze nie mam ale myślę, że zacznę od "mż" a później rozważę liczenie kcal, może tym razem wytrwam. Pozdrawiam was wszystkie serdecznie i zmykam na spacer bo czas ruszyć tyłek z kanapy

Witam z rana dziewczyny teraz zbieram się do pracy ale odezwę się później. Miłego dnia

Ja też czytam codziennie jak Ala ale też nie mam się czym chwalić wręcz przeciwnie na wadze z każdym dniem coraz wiecej normalnie zero u mnie chęci iotywacji.

Witam i ja ale mnie tu dawno nie było. Dużo pracy, terminów itd.... Waga niestety bez zmina a czas leci i chyba z moim celem do lipca nie zdążę A teraz temat z innej beczki ponad tydzień temu byłam u mojej koleżanki z którą bardzo rzadko się widujemy. No i został poruszony temat zarobków, finansów itd. przyznam szczerze, że nigdy ze znajomymi nie poruszamy tematu finansów bo wszyscy uważamy, że to bardzo prywatna sprawa. Ja sama o finansach rozmawiam tylko z mężem albo z rodzicami. No i temat zszedł na temat oszczędzania i posiadania oszczędności. No i ona mówi, że oszczędza i lubi oszczędzać, lubi mieć zabezpieczenie finansowe. Kurde a ja wcale nie oszczędzam, nie mam żadnych oszczędności. I tak się w ten temat wciągnęłam, że codziennie siedzę liczę kalkuluje. I przyznam szczerze, że powinnam mieć jakieś oszczędności bo nie mam jakiegoś kiepskiego dochodu i nawet nie wiem gdzie mi ta kasa ucieka Teraz studiuje budżet domowy i czytam różne fora i blogi. Mój mąż mówi, że będzie trzymał za mnie kciuki bo ja mam problemy z tematami na "o" czyli oszczędzanie i odchudzanie a wy dziewczyny co myślicie o tym temacie? ( kurde wy pewnie oszczędzacie i jesteście w szoku, że ja nie)

Witam z rana przy kawce Lecę do pracy, odezwę się wieczorem jak się uda. Miłego dnia dziewczyny

Dzień dobry U mnie dzisiaj na wadze minus 1.3 kg mniej no ale przyznam się, że cały tydzień się pilnowałam. Dzisiaj na śniadanie kawa z mlekiem i kanapki z łososiem. Na obiad będą różne mięska, warzywa i sery z grilla na kolację sałatka z tuńczykiem z wczoraj. Baz widzę, że rzuciłaś się w wir pracy i dobrze Ci z tym. Bardzo się cieszę a telefonem się tak nie stresuj bo to jednak rzeczy na które niestety nie mamy wpływu mimo szczerych chęci ale rozumiem jakie to wkur... Alicję super, że córa już ok. U mnie dziewczyny miały od jutra wrócić do szkoły na lekcje naprzemienne a dzisiaj się budzę i odrazu info się wyświetla, że dalej nauczanie zdalne Kaja czy mogłabyś przypomnieć jakiej firmy farby kupujesz? Ja muszę chyba zmienić swoją bo jak pisałam, że nie mam problemu z włosami tak teraz zaczęły mi wypadać i to dość dużo. Ag, Ai Pozdrowionka i miłego dnia

Dzień dobry Alicja miło, że jestes Milego dnia wszystkim

Witam z rana przy kawce U mnie dzisiaj na śniadanie chlebek z twarożkiem ze szczypiorkiem i rzodkiewką. Baz spokojnie, bez stresu będzie wszystko dobrze Bardzo się cieszę, że Twoja mama czuje się dobrze i miłego dnia w pracy dzięki za gratulacje. Kaja dzięki Ja kwiatki szukam na balkon. Mieszkam w bloku ale mam dość duży balkon bo prawie 20m2. Ogródek jest ale o niego dba Hausmeister ja tam tylko grilla idę robic ale pod tym względem to się cieszę bo ja nie lubię prac ogródkowych. To chyba trauma z dzieciństwa bo całe życie mieszkałam na wsi i wiecznie sadzenie, plewienie itd po ślubie dostalismy dom z ogrodem po babci męża i też moje wspomnienia to tylko sadzenie i plewienie Powiem wam, że ja to chyba jestem stworzona do życia w mieście, bez plewienie, bez rozpalania w centralnym zimą, odśnieżania itd taki ze mnie leń Miłego dnia dziewczyny

Hej dziewczyny U mnie dzisiaj na wadze 0.3 kg mniej. Na śniadanie kanapka chleb słonecznikowy z szynką, sałatą i ogórkiem plus tradycyjnie duża kawa z mlekiem. Na obiad schabowe, ziemniaki i mizerią. Na kolację też coś będzie niestety nie udało mi się wytrwać bez kolacji i była codziennie Mój tata w piątek się szczepił Pfizerem, czuję się bardzo dobrze no i oby tak zostało. Mówi, że pytal się w przychodni czym się ludzie szczepią to pielęgniarka mu powiedziała, że po aferze z AstraZeneka wszyscy chcą Pfizera. Ja w tym tygodniu chce pojechać do ogrodniczego i coś kupić tylko nie mam pomysłu co. Muszą to być rośliny mało wymagające. Może coś polecicie? Kaja świąteczny grill się udał chociaż było chłodno. Wieki nie widziałam piwoni a też je bardzo lubię. W pl jak mieszkałam to miałam zawsze dużo mieczyków, tutaj też często kupuje je do wazonu jak jest sezon na nie. Baz jak się czuje twoja mama? Mam nadzieję, że wszystko ok. Pelargonie kiedyś miałam i one chyba się nie boją ani mrozu ani slonca Agaa ja cie kopnąć nie mogę bo sama lepiej się nie prowadzę ale wierzę, że cukierki były pyszne Pozdrawiam i miłej niedzieli wszystkim