Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Klaudiwal

Zarejestrowani
  • Zawartość

    110
  • Rejestracja

  • Ostatnio

Wszystko napisane przez Klaudiwal

  1. Dodałbym jeszcze do zalet sosunkowo niższy koszt budowy takiego domu w przeliczeniu na 1 m kw w stosunku do konstrukcji murowanej. Kolejna sprawa to szybkość budowy. Domy szkieletowe buduje się z gotowych prefabrykatów, które zostały przygotowane w sterylnych, laboratoryjnych warunkach (tak to powinno przynajmniej wygląać), są dobrze wysuszone, pozbawione wilgoci i zakonserwowane. Fajnie się sprawdza szczególnie w połączeniu z ogrzewaniem podłogowym (szczególnie jeżeli jest to konstrukcja parterowa - ale wtedy potrzebna jest większa działka). Pozostałę rzeczy zostały tutaj dobrze opisane: http://siniat.pl/pl-pl/centrum-wiedzy/strefa-eksperta/kiedy-warto-rozwazyc-budowe-w-technologii-szkieletowej
  2. Z produktów: makaron, tofu, pomidory, papryka, soczewica, ryż, świeże zielone ogórki, szczypiorek, cebula, czosnek, płatki drożdżowe. Z potraw: makaron z tofu, makaron z sosem z czerwonej soczewicy, pierogi z tofu i ziemniakami, pierogi z soczewicą, makaron z sosem paprykowym. No i dobrej jakości kawa. Od czasu od kiedy przekonałam sie do kawy świezo palonej, nie wyobrażam sobie wracać do standardowej. Polecam to miejsce https://studiokawy.pl Można kupić kawy z wielu zakątków świata.
  3. Klaudiwal

    Wypalenie zawodowe

    Doskonale rozumiem Ciebie, bo sama to odczuwam. Wróciłam do pracy po 2 letniej przerwie i czuje oraz widzę ze coś nie gra. Nawet robiłam badania bo myslalam ze coś ze mną nie tak: problemy ze snem, zmęczenie i poddenerwowanie, ciagle poczucie stresu. A na sam koniec widziałam ze pierdoła potrafiła mnie zdenerwować do tego stopnia ze frustracje wyładowywałam na najbliższych. Co zrobiłam-złożyłam wypowiedzenie!! Obecnie odliczam ostatnie dni w pracy, bo czuje ze tak dalej nie mogę funkcjonować. Nie kosztem zdrowia!! To poradził mi psychoterapeuta-dziś czuje ulgę zakańczane sprawy i idę dalej. Owszem bez pracy, ale mam czas na znalezienie czegoś innego, jestem zabezpieczona finansowo wiec dam radę https://www.ecddp.pl/wypalenie-zawodowe-objawy-i-leczenie-co-warto-wiedziec/ Zerknij sobie na stronę. Opisane jest tutaj, jak sobie z tym radzić.
  4. Możńa się również zastanowić nad zamówieniem obrazu ręcznie maloawnego. Obraz taki będzie droższy niż plakaty, z drugiej strony efekt będzie o wiele lepszy. Poza tym jest to swego rodzaju inwestycja na przyszłość bo jego wartość nie spadnie w przyszłych latach (a nawet wzrośnie). Jeśli szukacie czegoś w nowoczesnych klimatach, polecam zajrzeć sobie na stronę: https://obrazysztuki.pl/product-category/loft/ Możńa znaleźć tutaj obrazy w stylu loftowym.
  5. Jak najbardziej jest taka możliwośc. Z tego co wiem większość klientów firm ubezpieczeniowych, które ubezpieczają sie w przypadku zachorowania od raka ma jakieś obciążenie genetyczne w rodzinie. Warunki są jednak przedstawione indywidualnie tak wieć nie da się obecnie napisać jakie warunki polisy dostanie Twoja koleżanka. NIech dopyta się samodzielnie u ubezpieczyciela, ewentualnie przejrzy sobie serwisy o ubezpieczeniach w sieci. Czasami warto jest również rozważyć ubezpieczenie grupowe na życie. Można wykupić ubezpieczenie indywidualne oraz ubezpieczenie rodzinne https://www.tanie-konto.pl/mbank/ekonto-konto-osobiste Obecnie taką ofertę ma na przyklad mbank
  6. Klaudiwal

    Jaki tablet kupić?

    Na iPadzie też o wiele wygodniej (nawet na Air 2021) ogląda się filmy - mamy lepszą jakość wyświetlacza i ja byłam mega zajarana jak pierwszy raz włączyłam Netflixa Jeśli zastanawiacie się nad konkretnym modelem polecam wybrać się do jednego z salonów Imad: https://imad.pl/dla_ciebie/sklep.html Jest to autoryzowany przedstawiciel Apple (mają swoje salony na przykład w Warszawie). Można przejrzeć sobie tam wszystkie sprzęty. Dzięki temu decyzja będzie łatwiejsza.
  7. Klaudiwal

    jak urządzić kuchnię??

    - duzo szafek I tak wszystkie zapelnisz - jesli planujesz zmywarke, postaw ja zaraz przy zlewie, nie bedziesz kapać na podłoge, - zaraz za zmywarką szafka z tależami, jak oprozniasz zmywarke za jednym kucaniem wrzucasz umyte tależe do szafki - polecam serdecznie również taki dystrybutor wody https://dystrybutory.eu/ - jest bardzo wygodny jeśli chodzi o filtrację wody.
  8. Klaudiwal

    Zabiegi Medycyny Estetycznej

    Kosmetyczka nie może wykonywać takich zabiegów. Chociaż nie jestem pewna bo nawet nie intersowałam się zabiegami w takich miejscach. Doszłam do wniosku, że jeśli już decyduję się na coś z użyciem igieł to jednak wybiorę się do porządnej kliniki tak aby mnie nie skrzywdzili. Nie jest to jakieś przyjemne ale nie mogę również napisać ze bolalo.Nie bolalo bardziej niż pobieranie krwi. Z czasem juz przestajesz zwracac uwage poniewaz masz znieczulenie. Piersi troche sie powiekszyly ale mam wrazenie ze jest to jednak efekt wiekszego ich ujędrnienia. Ze swojej strony polecam kontakt z doktor Raczkowską  https://www.raczkowska.pl/
  9. Najwygodniejsze jest zamawianie przez internet. Możesz po prostu wybrac co chcesz, a za dzień czy za dwa masz już kuriera u siebie. Zerknij sobie do sklepu Biurpap https://biurpap.pl/ . Sklep posiada bogaty asortyment rzeczy do biura - teczki, segregatory, ryzy papieru, wszelkie narzędzia kreślarskie, a nawet urządzenia biurowe. Jest taniej niż w wiekszości stacjonarnych sklepów papierniczych. Ewentualnie jeszcze zostaje Empik, ale cześto maja tam przesadzone ceny. Oraz opłaca się tam kupować artykuły biurowe jedynie w sytuacji, kiedy mają tam spore wyprzedaże.
  10. Nie powinieneś brac dawki, która jest zalecona przez lekarza (szczególnie,że nie przypisał Ci wcale takiej małej dawki). Przedawkowanie sildenafilu ma nie tylko dzialania uboczne, ale również może być niebezpieczne i uzależniające. Jesli chcesz mieć pewność,ze sprzęt Cie nie zawiedzie to proponowałbym dodatkowo wziac jakiś środek z dużą dawką L argininy. Na przykład Viamen. Działanie ma równie dobre moim zdaniem, a nie uzależnia i nie ma efektów ubocznych tak jak sildenafil.
  11. Klaudiwal

    Darmowe konto bankowe?

    Bank ma obecnie kilka dobrych ofert jednak są banki, które moim zdaniem mają bardziej opłacalne oferty https://polakoszczedza.pl/2022/03/konto-bankowe-przez-internet-bez-kuriera-na-selfie/ Co móżna zobaczyć na stronie. Założenie konta bankowego możliwe jest w większości placówek całkowicie przez internet (wiele banków rezygnuje z placówek w mniejszych miastach, stawiając na obsługę online). Zwróćcie uwage na Santander i mbank. W ostatnim czasie mieli najlepsze promocje na konta.
  12. Klaudiwal

    domy energooszczędne i pasywne

    Dylemat "co i kiedy się zwróci?" zamieniłem na "co zyskam?". Teraz cieszę się z tego co udało mi się zrobić, a nie martwię tym, kiedy się to zwróci. Szkoda na to życia.... Z każdym rozwiązaniem zyskujesz jakiś komfort. Sam zdecyduj co jest dla ciebie ważne. Generalnie w naszym kraju wszystko co zrobił ktoś inny jest złe i zaraz pojawi się 10 którzy skrytykują pomysł i wykonanie. Szkoda życia (po raz drugi)... To nad czym bym się najbardziej zastanowił to na pewno ogrzewanie, dobrze jest je przemyśleć. U mnie sprawdziła się dobrze pompa ciepła: https://www.leroymerlin.pl/ogrzewanie/ogrzewanie-elektryczne/pompy-ciepla,a2920.html Zdecydowałem sie na model Heiko - kupowany w Leroy Merlin.
  13. Klaudiwal

    praca w laboratorium

    Swoją drogą jakie polecicie wagi laboratoryjne? Czym kierować się przy wyborze?
  14. Wystarczy wpisać w google "program do wypełniania pitów" i powinno coś wyskoczyć w odpowiedzi. Zwykle programy do pitów sugerują aby przelewać 1% podatku na twórców tego programu, ale dają oczywiście możliwość, jeżeli ktoś tego sobie nie życzy aby można też było przekazać na inne cele, jakieś fundacje itd. Szkoda że konta bankowe nie dają takich możliwości, byłoby to z mojego punktu widzenia niezwykle wygodne. https://www.tanie-konto.pl/ranking-kont-osobistych/ Swoją drogą polecam stronę. Możńa poczytać sobie o tym jakie konta mają promocje na założenie jak rownież jakie mają najlepsze aplikacje mobilne.
  15. Mi z kolei odpowiadaja bardzo kosmetyki do twarzy od Iossi. Można je znaleźć stacjonarnie w Hebe, ale dobrze jest raz na jakiś czas zajrzeć sobie na ich stronę www, bo miewają tam o wiele lepsze promocje. Od siebie mogę polecić krem do twarzy z awokado na noc, krem na dzień z witaminą C jak również ich olejki do mycia twarzy, które praktycznie odmieniły mój sposob pielęgnacji (stosuje od jakiegoś czasu metode mycia twarzy OCM i widzę sporą różnicę na plus w jej wyglądzie). Składy można przejrzeć na stronie https://iossi.eu/
  16. Mi z kolei odpowiadaja bardzo kosmetyki do twarzy od Iossi.
  17. Klaudiwal

    dodatki do domu

    Zależy w jakim kraju jestem. Jak na południu Europy, to obejdę się bez kuchni, wystarczy grill na dworze, kawałek deski lub kamienia do przygotowania potrawy i woda bieżąca a w Pl to wymyślam tylko W kuchni dobrze jest na pewno zainwestować w zawiasy meblowe z cichym domykiem https://uchwytymeblowe24.pl/zawiasy-meblowe-z-domykiem Bardzo wygodna sprawa.
  18. Klaudiwal

    sklepy gdzie można kupić fajne rzeczy do domu

    Co się u mnie sprawdziło: Funkcjonalność i spory oraz pusty (w miarę możliwości) blat roboczy, by nie musieć przekładać "gratów" bo cały zastawiony.Bo reszta to już indywidualnie nie będe polecać ekspresu do kawy jak np kawy nie pijecie Dobre oświetlenie blatu oraz zlewu, ja mam zlew z pojemnikiem na płyn bardzo fajna sprawa, wyginana wylewka, zmywarka Jeśli chcecie kupić porządne rzeczy do kuchni, polecam Bokono: https://bokono.pl/pl/blog/Wybieramy-termos-obiadowy-ktory-dlugo-trzyma-cieplo/5 Ostatnio w sklepie zamawiałam wygodny termos obiadowy, dzięki temu mogę zabierać cieplutkie jedzonko do pracy.
  19. Ja w ogóle polecam wynajęcie specjalisty od odbiorów mieszkania. Samemu ciężko dojrzeć błędy, rysy na szkle itp, a potem nagle krzywe ściany w kuchni i jak tu szafki montować. A samo wykańczanie to polecam zamówienie drzwi wcześniej i tak jak wyżej pisano, kontakty, kontakty, kontakty (zawsze za mało ich) Baterie u siebie mam czarne od Kuchinox https://kuchinox.pl/kategoria-produktu/baterie/baterie-lazienkowe/ Od dobrych 2 lat. Nie mam problemu z ich czyszczeniem, farba nie schodzi. Tak więc mogę polecić.
  20. Klaudiwal

    Witaminy dla starszej osoby

    Na codzien to kuracje pylkiem pszczelim, czasem kompleks witamin jak czuje ze mam malo, a czuje po wlosach, paznokciach i samopoczuciu, witamine d na codzien biore i pije ziola lecznicze jako herbatki bo bardzo lubie i organizm bardzo pozytywnie na nie reaguje. Raz na jakis czas robie jeszcze kuracje probiotykiem .Hoduje sobie jogurt czy inny i z owocami tj borowka, malina, granatem, miodem miksuje sobie przez tydzien czy dwa codziennie i mamy pyszny deser po obiedzie Kobiety w okresie menopauzy powinny również zastanowić się nad wspomaganiem organizmu ziołami https://loremvit.pl/ziola-na-hormony Wiele naturalnych środków ma dobry wpływ na poziom hormonów organizmu.
  21. Jeżeli czas po cc mija, a brzuch nie wraca do poprzedniego stanu warto sprawdzić czy nie mamy do czynienia z rozejściem mięśnia prostego brzucha. Jeżeli w tej kwestii będzie ok to po prostu potrzeba czasu. Sama miałam trzy cc i za każdym razem brzuch wyglądał dobrze już po kilku dniach, ale niestety to kwestia predyspozycji. Nie wiem jak z Twoja dietą? Czy starasz się odżywiać zdrowo oraz oczyszczasz organizm? https://loremvit.pl/ziola-na-odchudzanie Na stronie są opisane zioła, które pomogą w oczyszczaniu organizmu. Czasem trzeba nieco uzbroić się w cierpliwość, po pewnym czasie warto też włączyć ćwiczenia (oczywiście po konsultacji z lekarzem). W każdym razie trzymam za Ciebie kciuki
  22. Klaudiwal

    Paraliż senny doświadczył ktoś?

    Zdarza mi się, kiedyś po stresującym dniu miałam jednej nocy 6 epizodów paraliżu. Dobrze jest waalczyć ze stresem bo w wielu przypadklach paraliż nocny jest wyzwalany głównie przez napady stresu: https://loremvit.pl/produkt/lekka-glowa/ Od siebie polecam Loremvit lekka głowa, nie wiem czy znacie środek ale ma bardzo dobre działania na zredukowanie stresu. Dodatkowo są to zioła, tak wiec są bezpieczne.
  23. Nie jest to przypadkiem placebo? I gdzie zamawiałaś?
  24. Klaudiwal

    Dobry krem lub masc na naczynka??

    U mnie działanie jest rózne, przetestowałam do tej pory wiele kosmetyków do cery naczynkowej. Niekóre działaly lepiej, niektore gorzej. Na pewno dobrze jest czytać etykiety takich kosmetyków. Tak aby znaleźć kosmetyki, które mają w składzie składniki, które rzeczywiście mogą wpłynąć na wzmocnienie naczynek krwionośnych. Jednym z takich składników jest diosmina. Znajdziesz ją w składzie kremu Niverosin, który stosuję na twarz od kilku miesięcy. Zanalizowałam skład wielu kremow i ten ma moim zdaniem najlepszy skład, szczególnie jeśli zestawi się go z niewysoką ceną kosmetyku. Plusem jest też dla mnie dostępność, znajdziesz w praktycznie każdej aptece, nie musisz biegac po całym mieście w poszukiwaniu środka. Hamuje rozwój problemu, zmniejsza uczucie ciepła na co dzien jak również rumień. No i latem za dnia nie zapominaj o porządnym filtrze!
×