Łukimaximhowlettflintpalme

Oczywiście, mi tak samo, nie głodzilem się, nie przechodziłem na żadne keto( chociaz na weganizmie byłoby to trudne ale nie niemożliwe) po prostu liczyłem kalorie.Grunt to umiar i zdrowy balans

Ziom nie chodź na ..., to nie da Ci prawdziwej bliskosci, to tylko ułuda.Stracisz kasę i szacunek do siebie, wiem coś o tym bo tkwiłem w tym uzależnieniu wiele lat, jak zaczniesz chodzić na ...y to to jest upadek całkowity.Lepiej znajdź sobie miłą dziewczynę w swojej miejscowości. Związki na odległość, przez internet itd to także ułuda.

Istnieją już 33, i w maju ruszają w trasę...jakoś sobie radzą bez Keitha, mózgiem projektu od zawsze jest Liam Howlett

No wiadomo

Chcoiaz znałem kogoś kto był na weganizmie z 10 lat i wogole tego nie kontrolował, i nie suplementował i jak w końcu to sprawdził to okazało się że wszystko jest w normie, ale to pewnie jednostkowy przypadek.

Wiem właśnie, mam z tyłu głowy o to żeby o to zadbać, ale póki co jeszcze nie umarłem

We wrześniu pyknie 2 lata, wcześniej 9 lat wegetarianizm Nie monitoruje B12 ale zamierzam to sprawdzić Jak wyżej Jestem koło 30stki Trudno powiedzieć, to jakoś się tak rozłożyło w czasie najpierw dyszka ale to dopiero po jakimś czasie teraz w bardzo krótkim czasie też coś koło dyszki w najgorszym momencie przed weganizmem ale już na wegetarianizmie ważyłem 94-97 kilo,obecnie 76 kilo Nic nie ćwiczyłem, czasem trochę chodzę, ale generalnie raczej siedzący tryb życia, ale zamierzam to zmienić i chce iść na siłkę

Tak ale ja raczej schudłem z deficytu kalorycznego, umówmy się że wegetarianizm czy nawet weganizm może być bardzo kaloryczny i niezdrowy, niektórzy to wręcz tyją na tym i to sporo( jak ktoś je frytki, popija hektolitrami coli i je tylko chleb i parówki sojowe to tak jest potem a znałem takich wegan i wegetarian) jest też sporo kulturystów wege przecież .

Ostatecznie schudłem jednak i to dużo więc nieaktualne xd

Prawda albo parówki sojowe :D

Oczywiście ,wcale tak nie podchodzę ale myślałem że zrzucenie paru kilo będzie jednym z efektów ubocznych tego stylu życia :)

Rozumiem ,dziękuje za radę ,po prostu kiedyś wierzyłem że sam weganizm z automatu odchudza i wiele osób niestety tak myśli ale już wiem ze byłem w błędzie

Nie wierze w bzdury ,i nie ze w dwa miesiące ,bo jestem już jakiś czas ale ludzie zapominają ze weganizm jak każda dieta może byc zle zbilansowany i bardzo niezdrowy a nawet zdrowy może być przecież pełen węglowodanów ,po prostu przekonałem się na własnej skórze ze to mit ,może jakiś radykalny frutarianizm odchudza ale weganizm nie ...

Panuje taki stereotyp ,przyczyniają się do tego też komercyjne media artykułami w stylu”Justin Bieber przeszedł na weganizm ,w dwa miesiące schudł 20 kilo „

Ja nie przytyłem ale tez nie schudłem...nie żeby to była jedyna przesłanka dla której na taka dietę przeszedłem -nie,ale sądziłem że będzie to efekt uboczny a ...a tam ...weganizm odchudza....mega wielki stereotyp ...