![](http://wpcdn.pl/kafeteria-forum/set_resources_2/84c1e40ea0e759e3f1505eb1788ddf3c_pattern.png)
![](http://wpcdn.pl/kafeteria-forum/monthly_2020_08/J_member_194023110.png)
Juju
-
Zawartość
6 -
Rejestracja
-
Ostatnio
Posty napisane przez Juju
-
-
Moze warto zrobic przeswietlenie, zeby wykluczyc zmiany zwyrodnieniowe?
-
-
Silownia jest ekstra, nawet w maseczce nie ma problemu. Chodze 3-4 razy w tygodniu, z zajec grupowych to tylko spinning.
-
Dnia 5.07.2020 o 19:05, Magda1965 napisał:A ile razy trzeba ćwiczyć jogę, zaczęłam na nia chodzić 1 x w tygodniu ale ciężko mi to idzie.
Codziennie!
Polecam wyzwnie 30 dni Yoga with Adrienne
Moja pomoc w walce z kilogramami
w Fitness, masaże, joga i inne
Napisano
Dieta to podstawa a nie jakies magiczne soczki.