Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Markdi

Zarejestrowani
  • Zawartość

    137
  • Rejestracja

  • Ostatnio

Wszystko napisane przez Markdi

  1. Markdi

    Gotowanie

    Gołąbki z kaszą i grzybami, kotlety z kaszy, sałatka z kaszą, zupy z kaszą. Najróżniejsze wersję kaszotto. https://www.fitness-station.pl/dlaczego-warto-spozywac-zywnosc-ekologiczna Dodam, ze w ostatnim czasie przestawiliśmy się na żywność ekologiczną. Wolę zapłącić więcej ale przynajmniej wiem co jem.
  2. Ja mam okropne stany depresyjne przed okresem. Nie mogę grać hormonów i w zasadzie nie wiem co mogłabym z tym zrobić ale zjazdy nastroju są na prawdę bardzo bardzo straszne. Warto jest generalnie skontaktować się z ginekologiem - ten powinien zlecić odpowiednie badania. https://ginekolog-rzeszow.pl/ Daję namiar na doświadczoną panią doktor z Rzeszowa.
  3. Markdi

    jaki prezent na parapetówkę?

    Najlepiej coś związanego z domem. Pytanie jakie masz fundusze. Przy niewielkich funduszach kwiatek doniczkowy alkohol ewentualnie ksiązka Jesli mozesz kupić cos porządniejszego, polecam koc albo komplet pościeli. Coś takiego praktycznie zawsze się przyda. Jesli wiesz, że osoby, które chcesz obdarować lubią stylowe dodatki, polecam zerknąć sobie na outlet ceramiki z Bolesławca: https://andyceramika.pl Możesz znaleźć tutaj wiele ciekawych dodatków.
  4. Najlepiej polować na ciuchy w okresach wyprzedaży Aktualnie w maju nie ma wielu wyprzedaży ale w czerwcu zaczną się już dobre promocje oraz będzie można kupić coś o wiele taniej. https://kodyrabatowe.naszemiasto.pl/kody-rabatowe/diverse Dobre zniżki ma Diverse
  5. Markdi

    AZS...

    Mam już ponad 10, wszystkie czarnym tuszem, niektóre grubsze linie, niektóre cienkie, inne mocniej wypełnione. Nic mi się nie dzieje, zmiany się nie pojawiają na tatuażach w ogóle:-) Ogolnie duże znaczenie ma to czy skórę pielęgnujesz i czy stosujesz specjalistyczne kosmetyki do pielęgnacji https://atopicin.pl/produkt/zestaw/ Zwróć uwagę na serię kosmetyków do pielęgnacji skóry z atopowym zapaleniem Atopicin.
  6. Usg narządów rodnych i cytologia bez problemu na wizycie, usg piersi po skierowaniu do konkretnej placówki. W Rzeszowie polecam zapisanie się do pani doktor: https://ginekolog-rzeszow.pl Pani doktor przyjmuje prywatnie, ale i na narodowy fundusz zdrowia.
  7. 1.Mialam 12 lat piwnicę ok 60 m i garaz w bryle-nigdy nie zaparkowalismy auta Lepiej jest na pewno postawić na taki garaż blaszany https://www.deluxstal.pl/ 2.Nowa budowa , rezygnacja z pietra, garazu i piwnicy. 3.Pozwolenie wydane,miala ruszac budowa i trzeba zmienic projekt. Chcemy jednak piwnice .Tym razem bez okien i wejscia z domu 4.podstawa u nas to kominek-koza , ponad fotowoltaikę, pompę itp 5.Bezwzglednie rolety zew. 6.spizarka i pralnia to rzecz oczywista. Takze niewiele nam do szczescia potrzeba.
  8. Warto uzdatniać. Jak jest twarda to zmiękczacz naprawdę robi robotę. Urządzenia czy szyba prysznicowa bardzo łatwo się czyszczą. Skóra, włosy miękkie. Faktycznie niby do picia ma mniej minerałow i nie dostarcza tyle co powinna , ale daleki bym był od stwierdzenia, że szkodzi. Do picia warto dołożyć wtedy stacje z odwróconą osmozą i mineralizatorem. W takiej opcji woda dobra i dla armatury i dla użytkowników. Jeśli zależy Wam jedynie na wodzie do picia w domu, warto ejst zastanowić się nad dystrybutorem https://dystrybutory.eu/ Od siebie polecam kontakt z firmą, Powinni coś dobrac.
  9. Markdi

    idea zero waste

    Agd, rtv i meble - robie identycznie - kupuje tez uzywane/jak nowe narzuty (np ikea, ale tez inne bawelniane ) na olx, za nieduze pieniadze; podobnie mozna kupic obrusy, zaslony, firanki - rowniez w second-handach; w zasadzie wiekszosc wyposazenia M mozna miec z odzysku, nawet parkiet, farby (ludzie sprzedaja koncowki farb, jakie im zostaly, ew. mozna poszukac koncowek farb w sklepach - taniej), to samo gres czy plytki - koncowki serii kosztuja niewiele; chemia budowlana i co tam jeszcze potrzebujesz... Jeśli macie jakieś odpady elektroniczne, dobrze będzie oddać je do skupu, jak tutaj https://geomar.net.pl/oferta/odbior-odpadow-przemyslowych
  10. Uważam że jak wiesz czego chcesz to wyobraźnia podpowie Ci jak ma wyglądać Twoja kuchnia. Sama sobie zaprojektowałam,stolarz przyszedł, wymierzył i zrobił to co chciałam. Nie miałam problemu z tym że ktoś musi mi projektować kuchnię. Jeśli szukalabyś ciekawych akcesoriów kuchennych, polecam od siebie stronę: https://uchwytymeblowe24.pl/galki-meblowe Można zamówić tutaj dobrej klasy okucia.
  11. Markdi

    Własny biznes

    Nie wiem w jakiej branży stawiasz sklep, ale ja z doświadczenia polecam zrobić dobry plan na "po starcie". Nastaw się, że bez względu jak się napracowałaś, Twojego sklepu nie będzie na początku widać w wyszukiwarce. Można oczywiście od razu płacić za reklamę, ale nie we wszystkich branżach to się opłaca. Na pewno od początku warto zadbać o dobre opisy na stronie. Jeśli decydujesz się na oddanie stworzenia sklepu w ręce zewnętrznej firmy, polecam zadbać o to aby firma miała doświadczenie https://blackdale.eu/ Daję namiar na firme z dużym doświadczeniem. Konkurencyjność, jakość produktów, wybór (zarówno produkty, jaki i sposoby płatności, wysyłki) to też podstawa. Generalnie temat rzeka, ale wiem, że wiele osób zupełnie nie jest świadomych pewnych podstawowych kwestii (super, że pytasz - to najlepszy sposób na uniknięcie niektórych błędów).
  12. Malmo+ Kopenhaga. Piątek- poniedziałek, 3 różne hotele, codziennie inny, w jednym hb, drugi bb, trzeci bez wyżywienia. Transport na/z lotniska, noclegi, bilety na samolot, parking przy lotnisku, jedzenie na mieście za 2 os ~ 3000 pln, lot 1h. Przepiękne miejsca, powiem tylko, ze zaskoczyły nas pozytywnie te dwa miasta jeśli jesteś zainteresowana to mogę podesłać plan zwiedzania w Kopenhadze, bo Malmo zrobiliśmy na zasadzie ze nie mamy planu na zwiedzamy, idziemy tam gdzie nas nogi zaprowadza Jeśli marzy się Wam ciepła pogoda, polecam Cypr, wiele ciekawych zabytków, piękne plaże i ciepłe morze. Ttylko polecam loty oraz apartamenty rezerwować sobie samodzielnie. Daję tutaj namiar na mieszkanie w dobrej okolicy w Protaras https://solviva.pl/obiekty/villa-protaras-cypr/
  13. Markdi

    Jaki telefon warto kupić?

    Wiele zniżek jest też na tej stronie: https://kodyrabatowe.naszemiasto.pl/sklepy/kategoria/rtv-i-agd
  14. Markdi

    Jaki telefon warto kupić?

    Hej, szukam telefonu dla taty (jego pierwszy smartphone, przesiadka z jakiejś starej Nokii). Budżet 1700 zł max. Zalezy mi na ergonomii obslugi/interfejsu i dobrej baterii. Niekoniecznie zalezy mi na super zdjeciach. Przeczytalem wszystkie polecajki i recenzje na tej grupie i waham sie pomiedzy tymi trzema modelami, co polecacie? 1. Motorola Edge 30 2. Realme 9 Pro+ 3. Oneplus Nord 2T Od siebie polecam równiez zajrzeć sobie na stronę https://coupondojo.pl/kategoria/komputery-foto-i-elektronika Można znaleźć tutaj sporo kuponów rabatowych na sprzęt elektroniczny
  15. Robiłem wszystkie sufity podwieszane i tynki gipsowe, rozkładalem styro na podłodze, ocieplalem poddasze, trochę glazury (kuchnia) i cała kotłownia (terakota + glazura), panele, listwy, malowanie, montaż osprzętu elektrycznego i jakieś tam pierdoły akryle itd. Polecam zainteresować się tematyką wykończenia za pomocą płyt karton gips: https://www.siniat.pl/pl-pl/projekty/strefa-eksperta/97069/wykonczenie-dach/ Wbrew pozorom daje to wiele możliwości.
  16. Markdi

    Co jecie na śniadanie?

    Tez zaczynam jesc o 14. Mam okno żywieniowe od 14 do 22 (16:8). W oknie żywieniowym jem dwa posiłki. Każdy z nich składa się z białka tłuszczu i warzyw . Węglowodany staram się eliminowac. Jeśli szukacie wartościowych suplementów poprawiających stan skóry oraz paznokci, polecam poczytać sobie o Loremvit: https://loremvit.pl/produkt/wlosy-skora-paznokcie/ Dobrze działa na skórę oraz ogólnie na stan organizmu
  17. Mogę podpowiedzieć co nieco do budowy domu. Minusy - za niskie poddasze, niby użytkowe, ale jednak niezbyr użyteczne - za niskie i za wąskie drzwi do piwnicy (nie ma jak teraz wstawić bufora ciepła bez zrywania framugi). - brak przepustów kablowych na dach i przewidzianych ciągów na kable antenowe. - za mało kanałów w kominie. Po modernizacji CO dwa za mało. - brak rezerwy miejsca w rozdzielnicy. Dochodzi agregat i fotowoltaika i trzeba kuć całość zamiast tylko dodać przewody. - zbyt szczelne okna! Wentylacja grawitacyjna a okna jak do rekuperacji. To nie działa. Plusy: - duża widna kuchnia z jadalnią, zresztą w pomieszczeniu polecam fototapety https://mocniwreklamie.pl/fototapeta-z-montazem-warszawa/ Do montażu warto jest skontaktować się z firmą. - duże pokoje. Dla małych dzieci duży pokój to jest to - wysokie pomieszczenia (poza tym nieszczesnym poddaszem) - piwnica (nie pod całością, ale wystarczy) No i nie dotyczące budynku Plusy: - budynek gospodarczy - sad z drzewami i krzewami. Minusy - orzech na podwórku. To zdecydowanie nie jest drzewo do sadzenia blisko domu. Sosna, świerk, a z owocowych wiśnia (raczej za domem a nie przed bo wczesnie zrzuca liscie), czereśnia, šliwa. No już nawet jabłoń. Ale nie orzech albo grusza.
  18. Mam gres drewnopodobny, a na nim w strategicznych miejscach dywany. Bardzo bardzo sobie chwale, zwlaszcza przy malym dziecku. Gdziestam mam troche zalu, ze to nie drewno, bo drewno jest piekne i szlachetne, ale jestem oczarowana wygoda uzytkowania gresu. No i przy wykończeniu polecam wziąć pod uwagę pomoc projektanta wnętrz, taki projektant będzie w stanie doradzić, jak wykończyć mieszkanie: https://marengo-architektura.com Zerknijcie sobie na stronę tego projektanta wnętrz z Krakowa.
  19. PARTEROWY. to bezpośredni kontakt z tarasem / naturą . to DOM bez BARIER. to SZYBKOŚĆ PRECYZJA i którszy czas budowy. Od siebie polecam zerknać sobie na domy modułowe od https://greenhomes.pl/ - koszt wybudowania jest korzystny, poza tym budowa jest bardzo szybka.
  20. Markdi

    Jakie są Wasze ulubione marki odzieżowe?

    Co prawda nie doradzę jak zrobić to "od nowa", ale należę do kobiet basicowych do bólu i 99% mojej garderoby to właśnie czarny, biały i szary. No, jeszcze jeans dla ożywienia. Na pewnym etapie uznałam że to definitywnie mój klimat i przy każdych zakupach konsekwentnie sobie o tym przypominam. W efekcie po czasie prawie wszystko do siebie pasuje, a ja nie dostaję apopleksji patrząc na milion kolorów w szafie. Główne źródło zaopatrzenia to vinted i sieciówkowe promocje, bo mam alergię na przepłacanie za rzeczy na których można zaoszczędzić, jak choćby bawełniane t-shirty czy jeansowe spodnie. Buty kupuję jedynie dobrej jakości, lubię się w nich czuć komfortowo. I jednak jest to jedna z rzeczy na jakie zwraca się uwagę w pierwszej kolejności: https://www.opencolor.pl/artykuly/modne-i-oryginalne-biale-botki/ Kilka podpowiedzi co będzie modne tej jesieni.
  21. Warto jest też zaserwować klientom smaczną kawę. Ważne jest, aby wybrać ekspres, który pasuje do Twoich preferencji dotyczących obsługi, wydajności i dostępnych funkcji. Przed dokonaniem zakupu zalecamy również skonsultować się z dostawcą lub specjalistą ds. sprzętu do kawy, aby dostosować wybór do specyficznych potrzeb Twojej restauracji. https://www.tchibo-coffeeservice.pl/rozwiazania-dla-biznesu/dla-gastronomii/ Dobrej klasy ekspresy można znaleźć w tym miejscu.
  22. Markdi

    Kucharka czy catering??

    Wesele robiłam nie myśląc ile mi się zwróci. Ile się wyda na wesele to już indywidualna sprawa. Każdy ma jakieś marzenie/wyobrażenie jak taki dzień miałby wyglądać i swój budżet na realizację. Więc to raczej koszt, a nie inwestycja, po to, żeby slrawuc, żeby to była najpiękniejszy dzień w naszym życiu i najlepsza zabawa. Gdybym z niczego z moich zachcianek nie zrezygnowała, też bym pewnie przy tej sumie wylądowała Ogólnie sporo można zaoszczędzić na alkoholach: https://podkrzaczek.pl/jakie-alkohole-warto-kupic-na-wesele/ Na stronie jest kilka podpowiedzi jakie warto jest zakupić.
  23. Hej! Namówiłyscie mnie - jakiś czas temu pisałam post o problemach z facetami, radziłyście psychologa/psychoterapię i pi dłuższym namyśle uważam, że to genialny pomysł. Chcę porozmawiać ze specjalistą, ktory pomoże mi zlokalizować mój problem i go przepracować. Myslalam o terapii online. Zaczęłam szukać, ale mnogość ofert, mnie przerazila. Może macie jakiegoś sprawdzonego terapeutę/psychologa, który prowadzi sesje online? Tak jak tutaj https://www.twojpsycholog.online ? Może któraś z Was jest terapeutą specjalizującym się w problemach z budowaniem relacji, niską samooceną. Będę wdzięczna za wszystkie polecenia!
  24. Im wcześniej tym lepiej, goście wtedy sa w stanie zaplanować sobie urlopy czy wydatki. Nie ma co czekać, bo potem pojawia się wlasnie od groma postów typu : „ Boże dziewczyny pomóżcie, zostało miesiąc do wesela a mi odmówiło 20 osób….” Nie ma co się dziwić, jeżeli zostali zaproszeni na wesele 3 miesiące przed terminem, a ktos zaplanował sobie urlop i opłacił domek czy hotel. Trzeba mieć świadomość ze wybranie się na wesle to tez nie mały wydatek, myśle ze śmiało mogę stwierdzić ze dla pary jest to koszt rzędu nawet 1500zł-2000zł, a nie każdy jest w stanie odłożyć taka kwotę w ciągu 3 miesięcy. Jeśli szukacie ciekawych wzorów, warto jest zajrzeć sobie tutaj https://live4live.pl/zobacz-ciekawe-pomysly-na-piekne-zaproszenia-slubne/ Na stronie jest wiele propozycji.
×