Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Markdi

Zarejestrowani
  • Zawartość

    146
  • Rejestracja

  • Ostatnio

Wszystko napisane przez Markdi

  1. Markdi

    Oczyszczanie twarzy

    Używam, ale rzadziej. Staram się zmywać makijaż dwuetapowo za pomocą olejku do demakijażu, który rozprowadzam dłońmi i masuję skórę, potem pianki do mycia twarzy. Ale ja chcę zminimalizować tarcie, żeby częściej używać szczoteczki foreo, bo pięknie mi oczyszcza skórę, ale jednak oczyszcza mechanicznie. Jesli chodzi o oczyszczanie w gabinecie, polecam tę stronę: https://bso2018.pl/systematyczne-oczyszczanie-kluczem-do-pieknej-cery/ Jest tutaj opisane jak wyglada.
  2. Jest bardzo wiele sposobów chociaż na pewno nie polecałbym tutaj na początku mocnych leków przeciwbólowych bo nie jest to jedyne rozwiazanie. Leki takie mogą uzależniać oraz nie są obojętne dla organizmu. Tak wiec nie szkodziłbym sobie bez potrzeby Ze swojej strony polecam raczej bezpieczniejsze sposoby radzenia sobie z bólem główy relaksację wysypianie się ( regularny sen jest naprawdę pomocny) jak również stosowanie ziolowych środków, które mogą być tak samo skuteczne jak leki Polecam na przyklad waporyzację suszu konopnego. Działanie cbd w walce z bólem zostało udowodnione naukowo. Takie waporyzatory dostaniecie na przykład tutaj https://konopnysklep.com.pl/waporyzacja/waporyzatory-przenosne/
  3. Coraz więcej ksiegarni się zamyka. Pamiętam, ze w mieście w jakim mieszkam było jakieś 10 lokalnych ksiegarni, obecnie są z tego co wiem dwie plus Empik. Prawda jest taka, że ludzie przesiadają się na czytniki ebooków a jeśli chcą kupować ksiązki to zamawiają przez internet. W księgarniach internetowych są o wiele lepsze promocje na książki, nawet na nowości (zwykle cena jest niższa niż podana na okładce). Za to księgarnie stacjonarne trzymają się cen okładkowych. Ze swojej strony polecam PWN. https://ksiegarnia.pwn.pl/wydawca/Attyka,w,74678466 Aktualnie mają niezłe promocje na ksiązki wydawnictwa Attyka.
  4. Markdi

    DIETA KETOGENICZNA

    Dieta ketogeniczna bywa bardzo skuteczna . Ale moim zdaniem nie powinno sie jej stosować bez zapoznania sie z podstawowymi zasadami bezpieczeństwa. Jest to dieta, która wyklucza bardzo wiele elementow pożywienia, tak więc trzeba ją odpowiednio zbilansować.Tylko wtedy przyniesie dobre rezultaty, a jednoczesnie nie zaszkodzi. Polecam zerknąc sobie do tej księgarni: https://pzwl.pl/ Znajdziecie tutaj bardzo wiele opracowań na ten temat. Informacje w sieci nie zawsze sa właściwe. I warto jest poczytac sobie co o tym temacie pisza eksperci
  5. Sama rownież miałam jakiś czas temu podobny problem. Mianowicie prowadzę swój salon stylizacji paznokci. W zeszłym roku były mydełka, w tym roku postanowiłam dla odmiany zamówić coś innego. Takie prezenciki nie kosztują duzo, a zauwazyłam, ze klientki bardzo pozytywnie reagują na takie gadżety http://www.business-media.pl/cukierki-reklamowe-z-logo-firmy-te-slodkie-upominki-zdobyly-serca-klientow/ Polecam cukierki firmowe z logo firmy. Właśnie coś takiego w tym roku zamawiam.
  6. Nie liczę, ile co ma kalorii, nie mam na to czasu. Orientuje się jednak ile kalorii mogą mieć poszczeglne produkty. Wiele osób przechodząć na dietę, nie ma pojęcia ile co ma kalorii i przez to wpadają w pułapki dietetyczna. Na śniadanie na przykład o wiele lepiej jest zjeść owsiankę niż wysokokaloryczną granolę. Na przekąskę lepiej zjeść jabłko niż suszone owoce czy orzechy, które maja wiele kalorii. Jest wiele dobrych dietetycznych produktów, w sklepach kupisz na przykład sosy 0 kcal. Polecam to miejsce W https://swiatsupli.pl/ W sklepie mają wiele takich dietetycznych produktów.
  7. Obecnie raczej nie znajdziesz żadnej księgarni językowej, poza tym wszystko jest pozamykane i w sumie nie wiadomo kiedy zostanie otwarte. Zerknij sobie natomiast do PWN Ravelo ewentualnie to ibuk https://www.ibuk.pl/ ( znajdziesz tam w dobrej cenie sporo ebooków) Poza tym kupowanie w sklepach internetowych o wiele bardziej się opłaca bo wszystko jest praktycznie tańśze (szczególnie ksiązki).
  8. Czy mozna takie usg wykonać prywatnie bez skierowania?
  9. Strona internetowa może kosztować i 500 zł i 50 000 zł. Wszystko zalezy od tego jaka agencja tworzy nam strone, jak wyglada sama strona, jakie ma funkcjonalności. W innej cenie będzie prosta stronka z danymi firmy. W innej cenie będzie profesjonalny i rozbudowany sklep internetowy oferujący kilkadziesiąt tysięcy produktów. Poza tym dużo tutaj zależy od samej oprawy graficznej strony. Czy jest to indywidualna, stworzona pod stronę grafika. Czy po prostu prosty szablon. Jesli polecamy sobie tutaj dobrą firmę https://mediariver.pl/ - ze swojej strony polecam Mediariver. Maja duże doświadczenie.
  10. Markdi

    CZÓŁENKA

    No ja mam większy problem z kupowaniem sobie czółenek z uwagi na to, ze mam spory rozmiar stopy i w sklepach stacjonarnych mało co na mnie pasuje. A jeśli coś nawet będzie pasowało, to zwykle jest to model przedpotopowy. Jedynie w przypadku butów sportowych problemu nie mam, bo wiele modeli jest unisex. I po prostu kupuje sobie wieksze (mam rozmiar buta 43 tak więc niestandardowy jak na kobietę - jestem jednak wysoka tak wiec nie wyglada o dziwnie). Jeśli byscie szukali dla siebie czółenek w dużych rozmiarach, polecam to miejsce https://www.butyxl.pl/czolenka-duze-rozmiary W sklepie obecnie w dobrej cenie kupicie wiele modeli takich butów.
  11. Markdi

    Kto ma biokominek

    Aktualnie mamy biokominek u siebie w domu. Oraz sprawdza się. Chociaz podobnie jak Wy mielismy obawy czy montować czy nie. Nie chcieliśmy tradycyjnego kominka (nie mamy kominów). Ale jednoczesnie nie chcieliśmy rezygnować z klimatu w zimniejsze dni. Biokominek jest totalnie bezproblemowy. Nie śmierdzi, mój nie daje żadnego zapachu Jeśli chodzi również o kwestię wentylacji to wystarczy standardowa wentylacja w miezkaniu. Ewentualnie jeśli ktos mieszka w domu to biokominek sprawdzi się przy wentylacji mechanicznej. Jeśli szukacie dobrego producenta, polecam kontakt z nimi https://www.kominki-elektryczne.pl/pl/20-biokominki - w ofercie mają wiele dobrej klasy biokominków.
  12. Odeszłam o korporacji bez drugiej pracy, w dodatku bardzo dobrze płatnej. Ale chciałam by pasja do sprawia ze dzieci będą mówić po chińsku i angielsku wygrała. Po roku mogę się utrzymać, nam wspaniałych 10 lektorów i choć kozę to jeszcze nie pieniądze z korpo to wiem ze było warto. Jeśli lubić tworzyć rzeczy i jesteś wizjonerem spodoba ci się, ale pamiętaj ze początki nie będą łatwe, weekendy zawalone, czasami trzeba będzie dołożyć. Nie będzie już szefa, ale to klienci będą płacić na twoje wynagrodzenie wiecczasami będzie ciężko. Warto warto warto ale to ciężki kawał chleba. Zerknij sobie tutaj: https://pik-ksiegowosc.pl/o-czym-nalezy-pamietac-zanim-zalozy-sie-firme/ Masz na stronie kilka podpowiedzi o czym warto jest pamięać przy zakładaniu fwłasnej firmy.
  13. Markdi

    Dieta pudełkowa czy warto?

    Ja przeszłam po prostu na dietę. Wykupiłam i kupuje tylko to co jest mi potrzebne w niej, więc nie mam innego jedzenia. Dodatkowo chodzę po sklepie z aplikacja na zakupy i nie wchodzę w "zakazane" alejki. I jeżeli dieta jest dobrze ulozona to nawet nie ciągnie tak mocno do słodyczy i tych wszystkich niezdrowych rzeczy. Nie mówię, że w ogóle, ale nie aż tak bardzo. Jeśli nie masz czasu ani motywacji do gotowania, polecam zastanowić się nad dietą pudełkową. Moja siostra zamawiała taka dietę jakiś czas temu z Suvibox https://suvibox.pl/ I była zadowolona. Swoje diety dostarczają we wszystkich dużych miastach w Polsce.
  14. Kilka propozycji ode mnie Dzień wolny od pracy dla pracownika, który najlepiej wypracuje norme w miesiącu Paczki na swięta dla pracowików - ale nie tylko dla tych, którzy mają dzieci, tylko dla wszystkich. Wręczanie prezentów jedynie dla pracowników z dziećmi, zbyt motywujące nie jest Wyjazdy integracyjne - pracownicy, którzy lubią sie oraz lepiej sie znają, znacznie lepiej wykonują swoja pracę. Aktualnie ciekawą ofertę imprez integracyjnych ma ta firma https://www.m-canoe.pl/dla-firm Organizują głównie wyjazdy sportowe.
  15. Markdi

    Gadżety reklamowe

    Opcji jest wiele smycze notesiki kalendarze (dobrze jest zamawiac je w okrsie noworocznym bo wtedy cieszą się największym powodzeniem) ewentualnie jakieś dobre firmowe czekoladki, ludzie uwielbiają takie prezenty, wiele razy organizowaliśmy targi firmowe i zauważyliśmy, ze włąśnie czekoladki ciesza sie najwieksyzm powodzeniem. https://www.polskibiznes.info/slodkie-upominki-firmowe-czekoladki-cukierki-zelki-jakie-slodycze-warto-wybrac/
  16. Markdi

    NARZUTA

    Zwykle dodaje się tutaj po 30 cm z każdej strony. Dopiero wtedy narzuta prezentuje się porządnie. Musi zwisać po obu stronach łóżka. NIe powinno sie na pewno kupować narzuty na styk - nie wyglada to dobrze. NO i nie polecam jednolitych jasnych kolorów, bo będziecie musieli narzutę czesto prać. Najlepiej jest postawić na narzutę w kolorze ciemnym, ewentualnie we wzory. Zerknijcie sobie tutaj: https://aleara.pl/stylowo-prezentujaca-sie-narzuta/ Na stronie jest kilka podpowiedzi jak wybrać fajną narzutę.
  17. U mnie w domu wszystko ma swoje własne miejsce. Brudne ubrania przechowuję w specjalnym koszu w łazience. Nie dziele ich na ubrania jasne oraz ciemne (robię to przed praniem - piorę 1-2 razy w ciągu tygodnia). Natomiast czyste ubrania mam w garderobie, zastanawialiśmy się czy inwestować w szafę czy garderobę, ale ostatecznie postawiliśmy na garderobę. Jest wygodniejsza oraz wszystko się w niej mieści. Zerknijcie sobie na stronę: https://dziennik.walbrzych.pl/przechowywanie-ubran-sprytne-pomysly/ Jest tutaj kilka podpowiedzi, jak dobrze zorganizować takie pomieszczenie oraz jak dobrać w garderobie odpowiednie organizery.
  18. Ja mialam tak samo (przed i w czasie studiow). Big star czy inne lepsze marki nie byly w zasiegu mojej reki a raczej kieszeni. Od momentu gdy poszlam do normalnej pracy moglam sobie pozwolic na lepsze ciuchy, tylko niestety albo stety te ciuchy przestaly mi sie tez zuzywac, dlatego ze zaczelam czesciej jezdzic samochodem a nie chodzic piechota. Uwazam ze w duzej mierze to ile czasu posluza Ci dane ubrania zalezy od stylu zycia jaki prowadzisz. I tak ja na Twoim miejscu poszukalabym grup gdzie mozesz umowic sie na odkupienie ubran od kogos. Jesli nie ma w Twoim miescie to moze bedziesz przy okazji w takim miejscu gdzie organizowane sa wymianki (pewnie bedziesz mogla kupic ubrania i sie nie wymieniac). Uwazam ze gdy ktos ma prace siedzaca, jezdzi samochodem to sa slabe szanse ze znosi ubrania, predzej mu sie te szmatki znudza. A tez gdy sie pracuje tez latwiej wydaje sie pieniadze na lepsze ubrania. Jeśli szukacie na buty inspiracji polecam zajrzeć sobie tutaj: https://kobiecaperspektywa.pl/botki-recepta-na-stylowy-i-cieply-sezon-jesienno-zimowy Na stronie mozna poczytać sobie jakie są modne botki na tegoroczny sezon jesienno zimowy.
  19. Markdi

    gdzie kupujecie ubrania

    Dobrej jakości, drogie ubrania wystarczają na lata. Trzeba tylko patrzeć na jakość materiałów... Bez sensu jest płacić drogo za coś co jest jakości taniej rzeczy z sieciówki a ma tylko metkę, trzeba wybierać rzeczy, które charakteryzują się dobrą jakością materiałów. Jak byłam studentką wiążącą ledwo koniec z końcem nie stać mnie było na tanie ciuchy, bo zbyt szybko się niszczyły. Miałam dosłownie kilka rzeczy i co prawda łaziłam w nich na okrągło, ale uzupełniałam garderobę bardzo powoli... Z rzeczy, które u mnie długo służą a są z sieciówki jest ESPRIT, BENNETON [też nie wszystko], GAP I WOLFSKIN, ale też trzeba patrzeć na materiały, czy szycia bo można się naciąć... Jeśli chodzisz w sportowych butach, to nie do zdarcia są adidasy superstary [podeszwa jest niezniszczalna], ale polatasz w new balancach również... Kazar też ma całkiem spoko rzeczy. Z droższych marek BOSS się całkiem nieźle sprawuje. Jeśli szukacie promocji na dobre firmy, polecam tę stronę z kuponami rabatowymi https://coupondojo.com/pl Można tam znaleźć na niej zniżki na aktualne kolekcje w sklepach z ubraniami oraz obuwiem.
  20. Markdi

    okulary przeciwsłoneczne

    Polaryzacja zdecydowanie na plus. Szczególnie jeśli często jeździ się autem. W wielu przypadkach daje zdecydowanie lepszą widoczność. Bardzo trudno jest to wytłumaczyć opisowo. Najlepiej wejść sobie na stronki, na których mozna zobaczyć sobie fotografie jak wygląda widoczność bez filtra polaryzacyjnego a z filtrem. Okulary takie nie są drogie, aczkolwiek dla pewności polecam wybierać je w dobrym salonie optycznym. Zerknijcie sobie jeszcze tutaj: https://aurum-optics.pl/_blog/24-Filtr_polaryzacyjny_w_okularach_-_czym_jest.html Na stronie jest opisane czym tak naprawde jest filtr polaryzacyjny.
  21. Biur tłumaczeń jest bardzo wiele, moim zdaniem dobrze jest kierować się przede wszystkim informacja na temat tego w jakich tłumaczeniach dane biuru tłumaczeń sie specjalizuje. Niektóre biura ogarniają lepiej tłumaczenia standardowe, inne specjalizuja się w technicznych, niektóre w medycznych. Aktualnie również biura tłumaczeń w wiekszości świadczą usługi również i online, tak wiec nie trzeba sie tutaj sugerować koniecznie tym aby biuro tłumaczeń znajdowało sie w miejscu naszego zamieszkania. Jeśli mogę polecic jakieś dobre biuto tłumaczeń to będzie to biuro Att https://www.att.pl/ Specjalizują się głównie w tłumaczeniach technicznych.
×