Joannaczw

Cześć! Rozważam pokrycie dachu blachą trapezową, ale zależy mi na trwałości. Jak długo taki dach może wytrzymać w naszych warunkach klimatycznych?

A coś dla rodziców? W tym roku nie mam pomysłu na prezent

A ja polecę dobre nawilżenie od środka. Zadbaj o picie większej ilości wody, dodaj kolagen rybi (koniecznie peptydowy, hydrolizowany) i dobierz kosmetyki odpowiednie do swojego rodzaju twarzy. Jeśli miałabym tutaj polecić kosmetyki, to zerknij sobie na serię selvert https://sklep.kosmoprof.pl Do zamówienia aktualnie jedynie w sklepach internetowych, jak tutaj.

Witamina D - tak. Suplementowanie witaminy C nie ma sensu dla zdrowego człowieka, tylko w trakcie infekcji warto. Łatwo dostarczyć ją z pożywieniem, a nadmiar wydalamy z moczem. Miód, czosnek, kiszonki jak najbardziej tak. Sen jest bardzo ważny Nie suplementujemy się na własną rękę np. żelazem. Zbadaj tez ferrytynę, bo sam poziom żelaza niewiele mówi o jego rezerwie w organizmie. https://loremvit.pl/ziola-na-sen/ Dobrze jest również dbać o regularny sen, na stronie jest opisane jakie zioła mogą pomóć na sen.

Hej! Zastanawiam się nad drink barem na wesele, ale nie wiem, czy to się opłaca. Goście i tak będą mieli wódkę na stołach, więc czy jest sens dodawać coś jeszcze? Jak to wyglądało u Was?

Jeśli z czegoś korzystasz regularnie, to nie jest to zbędna rzecz. Jest to rzecz potrzebna. Idąc takim tokiem myślenia, wszystko może zostać uznane za zbędne. Bo przecież po co pralka, skoro można prać na tarce, podobnie zmywarka, odkurzacz czy tablet. A jeśli sama miałabym tutaj wskazać bardzo fajny gadżet do kuchni to będzie to na pewno dobry młynek elektryczny https://ezakupowo.pl/Mlynki-elektryczne-c3383

Masaż bańką chińską, szczotkowanie, teraz zaczynam testowac masaż guo sha, ogólnie rozne maski na wlosy. Jak zrobie wszystko na raz, lacznie z malowaniem pazurkow czuje się fantastycznie zrelasowana. Z rzeczy nie łazienkowych fajna jest taka mata z "kolcami" do lezenia, świetnie odpręża No i od siebie polecam zajrzeć sobie na stronę sklepu: https://fantasyheart.pl/ Znajdizesz tutaj pięknie pachnące świece sojowe

Mam, tak głośne, że nawet muzyka nie pomaga. Właściwie to jest dzwonienie, a momentami dźwięk przypominający ruch śmigieł helikoptera. Badania słuchu i uszu ok. Było podejrzenie, że od anemii, ale wyleczona a szumy nadal są. Został jeden powód - uszkodzony kręgosłup w odcinku szyjnym. Ale nie przekonam się o tym, dopóki nie zoperują mi kręgosłupa Bywa jednak, ze wynika to ze stresu: https://produktybonifraterskie.pl/stres-i-zdrowie-psychiczne-jak-radzic-sobie-z-wyzwaniami-dnia-codziennego/ I w takim przypadku można podziałać. Na stronie jest opisane jak.

Cześć, wiadomo, jak jest z terminami, więc lepiej rzeczywiście iść prywatnie. Ja w Skawinie słyszałam o paru miejscach, ale zależy, czego konkretnie potrzebujesz. Na pewno sprawdź sobie ten link: https://rcmskawina.pl/cennik , bo tam mają pełen spis usług, w tym wizyty u ginekologa. Prywatnie to powinno być szybciej, chociaż czasem warto zadzwonić i zapytać, czy nie mają wolnych terminów z dnia na dzień, różnie bywa. Tylko weź ze sobą wszystkie badania, jak coś już robiłaś, bo szkoda płacić dwa razy za to samo.

Rano:Żel Miya(różowy), tonik Miya (czerwony), serum z wit c(obecnie z Eveline) +3krople skoncentrowanego serum, brązującego z Nam, na to spf(mam 2 w użyciu Nivea celurall spf50 i Vichy Capital). Wieczorem :olejek z Nacomi (1etap)jako 2 etap żel Miya, tonik Miya(te same, co rano), serum z AA beauty power, krem Face Queens przeciwzmarszczkowy,punktowo jak coś wyskoczy olejem Pure z AM, lub z Nacomi Spot treatment cream. https://haloursynow.pl/pl/651_artykuly-sponsorowane/31595_jakie-kosmetyki-do-pielegnacji-skory-warto-stosowac-na-co-dzien-.html Super są też kremy od Forlle

Obecnie myje jakoś 2-3 razy w tygodniu. Przed wlosingiem bywało, że musiałam myć codziennie. Nieznany mi był peeling do skóry głowy, używałam mocnych szamponów, które powodowały mi istną masakrę i łupiez... Dlatego myłam codziennie. Teraz robię regularnie peeling, uzywam szamponów średniej mocy, stosuje wcierki. Jest o niebo lepiej. https://petronews.pl/pl/651_artykuly-sponsorowane/394442_jak-dbac-o-wlosy-z-marka-eleven-australia-.html Wypróbujcie sobie też firmę Eleven Australia.

Mam swój biznes, który wymaga mojej obecności w pracy ponieważ wykonuje usługi. Wróciłam do pracy kiedy młodsze dziecko miało ok 4 miesiecy. Moje dzieci karmiłam piersią, nie akceptowały butli. Na początku chodziłam na max 2 klientki z przerwa i niania była ze mną i maluchem w pracy. Polecam przede wszystkim nie przemęczać się zbytnio oraz zadbać o równowagę psychiczną: https://zdrowa-ona.pl Wiele porad można znaleźć na tym portalu.

Jak się nie znasz kupuj ETF-y, najlepiej na index sp500 i trzymaj. Każda inna forma nie będzie się znacząco różniła od grania w kasynie. A jeśli myślicie o inwestycji długoterminowej, polecam postawić na sztabki złota oraz sztabki palladu: https://srebroizloto24.pl/kategoria-produktu/pallad/sztabki-z-palladu/ Można znaleźć tutaj.

A jak długo przygotowywaliście się do zdania aplikacji radcowskiej? Z jakich materiałów warto jest się uczyć?

Hej, niestety zależy gdzie leży problem... U mnie też fizjoterapia i szyny zawiodły i zdecydowałam się na botoks. Pomogło (dwukrotne ostrzykiwanie) ale niestety tylko na 3 miesiące i problem wrócił. Przyczynę odkrył dopiero logopeda - zbyt krótkie wędzidełko języka, które powodowało ciągłe napięcie i zaciskanie. Po podcięciu i terapii u logopedy problem zniknął. Także może warto rozważyć jakąś konsultację zanim tak jak ja wyda się kilka tysięcy na coś co nie przyniosło efektu. W wielu przypadkach jest to również wynik stresu, wtedy dobrze jest zastanowić się nad czymś na uspokojenie https://loremvit.pl/herbata-na-uspokojenie Poczytajcie sobie o tych ziołach U wielu osób przynoszą dobre rezultaty.