natkasikora

ja polecam dietę DK, czyli deficyt kaloryczny. Działa

Ja zawsze daję książki. Praktyczny prezent i zawsze cieszy Zwłaszcza w pandemii, kiedy nie ma za bardzo możliwości zrealizować voucherów czy tego typu rzeczy.

Na ścianach białe są ok. Na podłodze - niech Cię ręka boska broni Nie wyrobisz ze sprzątaniem, zwłaszcza jeśli masz dzieci...

Garniak o takim kroju w jakim Ci wygodnie. Albo fajnie dopasowane spodnie i marynarka Kamizelka jak dla mnie jest passe, kojarzy mi sie z panami młodymi sprzed 10 lat albo podchmielonymi wujkami. Super też wygląda do tego mucha

Wg BMI waga jest prawidłowa, ale dobrze przejść się do dietetyka albo zważyć na bardziej zaawansowanej wadze. U mnie np BMI było ok, ale okazało się że mam za małą masę mięśniową i za dużo tkanki tłuszczowej.