Juliaj

Ważne jest żeby nowe produkty podawać w niedużych ilościach (kilka łyżeczek to już spora porcja dla niemowlaka), żeby brzuch dziecka miał szansę przyzwyczaić się do trawienia tej nowości. Źródło: malgorzatajackowska.com

Pozostałe produkty spożywcze można wprowadzać do diety niemowlaka! Kolejność wprowadzania ich jest dowolna, zależna od zwyczajów w danym kraju czy danej rodzinie.

Tego nie podawaj niemowlakowi: surowe mięso, ryby, miód i jajka – stanowią ryzyko zatrucia bakteryjnego. cukier i inne słodzidła – przyzwyczają dziecko do słodkiego smaku, utrudniają rozszerzanie diety o inne, wartościowe produkty w związku z tym, zwiększają ryzyko nadwagi i próchnicy. Czytaj też składy gotowej żywności dla dzieci, prawo nie zabrania słodzenia jej! grzyby leśne – ryzyko zatrucia! sól – potraw dla niemowlaka nie należy solić ani w czasie gotowania ani na talerzu. Znowu, przyzwyczajają do słonego smaku, utrudnia to akceptację innych produktów, nadmiar soli w diecie wiąże się z ryzykiem nadciśnienia. fast food, kostki rosołowe i inne mocno słone i bogate w sztuczne wzmacniacze smaku i barwniki „specyfiki”, produkty smażone w głębokim tłuszczu (są ciężkostrawne) koper włoski jako napar albo olejek napój ryżowy (ryż i inne produkty z ryżu są ok, chodzi o sam napój ryżowy) mleko krowie do picia zamiast mleka mamy lub mieszanki

Kochana kuruj się, zdrówka

Myślę, że tak.

U mnie jest w porządku, dobrze się czuje, robimy z mężem zakupy dla małej i nie mogę się doczekać września gdy już ją zobaczę

Tak! Mojemu młodszemu synkowi pomogło.

U mnie też wszystko w porządku

Dziewczyny są nieaktywne...

@justynarka @AnnaMama @enya @Laurka jesteście tu z nami?

Tak ostatnio mało dziewczyn się tu odzywa... Ona przed 30 chyba jest nieaktywna....

Hej dzięki za dane a co u was? jak się czujecie?

Kolejny chłopczyk Gratulacje

Rozszerzanie diety małego alergika Nie ma potrzeby opóźniania momentu wprowadzenia nowych posiłków u dzieci z podwyższonym ryzykiem wystąpienia alergii. Należy kierować się tymi samymi zasadami rozszerzania diety, które obowiązują w przypadku zdrowych niemowląt. Badania potwierdzają, że unikanie lub późniejsze wprowadzanie potencjalnie alergennych składników nie zmniejsza częstości przypadków alergii. Bardzo wskazane jest ostrożne rozszerzanie diety i uważne obserwowanie dziecka.

W ostatnich latach zasady dotyczące wprowadzania glutenu do diety niemowląt zmieniały się nawet kilka razy. Dlatego zdezorientowani rodzice często zadają pytanie: „Jak wprowadzać gluten?” Według najnowszych zaleceń pediatrów i ekspertów ds. żywienia dzieci - obecnie gluten wprowadza się w dowolnym momencie do 1. urodzin dziecka, jednak nie wcześniej niż po skończonych pełnych 4. miesiącach życia. Zaleca się, aby zacząć od mniejszych ilości i stopniowo zwiększać udział produktów glutenowych w diecie.

Picie Gdy w diecie dziecka zaczną pojawiać się posiłki o gęstej konsystencji, ważne jest, aby oprócz mleka mamy otrzymywało ono także napoje w odpowiedniej ilości. Pragnienie malca najlepiej zaspokoi woda.

Dopóki podajesz same warzywa lub małe porcje np. dania warzywno-mięsnego (do 125g) uzupełnij posiłek mlekiem - zgodnie z apetytem dziecka.

Rozszerzanie diety – kiedy nowy posiłek zastępuje mleko?

o każdym obiadku możesz zacząć wprowadzać kilka łyżeczek soku owocowego

Kiedy Twoje dziecko zacznie zjadać danie z mięsem lub rybą w ilości 150 g – 190 g, stanowi ono już samodzielny posiłek – nie ma potrzeby uzupełniania go mlekiem.

Dopóki podajesz same warzywa lub niecały słoiczek obiadku, taki posiłek uzupełnij mlekiem – zgodnie z apetytem dziecka.

Kiedy przetestujesz warzywa, kolejnym etapem może być produkt z mięsem lub rybą

Po kilku dniach wprowadź kolejny nowy składnik

Zacznij od podania 3 łyżeczek produktu o prostym składzie, najlepiej jednoskładnikowego

Rozszerzanie diety – krok po kroku