Jasminka

Hej Mama gradowka wygląda jak mały syfek na powiece z dojrzałym czubkiem. Nie mogę się umalować i wygląda to brzydko. Dziś wizyta na NFZ jeśli do wycięcia to szukam prywatnie. Muszę zrobić nowe okulary bo mi oprawka pękła Powodzenia z pracą przy dzieciakach Milky właśnie przez koszenie mam to na oku bo brud się dostał i się zrobiło także uważaj na oczy. Na mnie czeka chwast w ogrodzie i jak się za to nie wezmę to za tydzień będzie dramat. Tylko chęci brak. Pozdrawiam

Można zrobić na NFZ ale trzeba mieć szczepienie na żółtaczkę czyli kilka tygodni czekania no i najlepiej covid a to narazie odpada więc żeby było szybko lepiej prywatnie. Tam trzeba tylko mieć siano

Hej kobiety Majax super że się udało w końcu Ja muszę popracować nad sobą bo ostatnio płynę z prądem i jem co mi wpadnie do ręki do pracy mam w planach zrobić sałatkę i może obejdzie się bez pieczywa. Na obiad mam kurczaka z ryżem w sosie paprykowo śmietanowym. Zauważyłam że zjadam też większe porcje. Fakt że mam @ ale i tak jem za dużo. Jutro wizyta u okulisty bo gradowka nadal na oku ma się świetnie. Pewnie skieruje mnie na zabieg chirurgiczny, ale wtedy poszukam prywatnego gabinetu bo nie mam szczepień na żółtaczkę i na covid. Koszt coś koło 1000 zł, ale sprawniej pójdzie. Pozdrawiam

Milky tak dla ścisłości to dobrze mam ja z moim mężem odkąd pracuje na nocki przejął prawie wszystkie obowiązki i jeszcze w weekendy serwuje pyszne kolacje. Tydzień temu były krewetki w sosie kokosowym z curry więc w ramach rewanżu jutro zrobię ja zakupiłam też dziś ...enkę z panterki na wyprzedaży za całe 75 zeta i fajną bieliznę będzie wieczór romantiko Wołowinę po burgundzku jadłam robioną przez Francuza ( kolega męża) jak byli u nas i zrobił nam francuski dzień. Była pyszna krucha i najbardziej zadziwił mnie dodatek czekolady do sosu według przepisu babci Luciena. E misia odkąd mamy ten gar z Lidla żadne dania nam nie straszne Mama korzystaj z takich chwil Dobrej nocy a ja do pracy jeszcze dziś

Marudzenie na pewno nie służy nawet jeśli spadnie kg w miesiąc to jest dobrze przecież

Hej U mnie na wadze 70,5 czyli waga się trzyma w normie 2 kg w górę lub 2 w dół. Zaczęłam robić salatki do pracy plus kanapka i borówki albo pomarańcza. Na obiad dziś kasza i gulasz z buraczkami. Na kolacje nie wiem jeszcze . Jutro za to robię kolację taką uroczystą i w menu na życzenie żeberka na ostro z kopytkami ze szpinakiem i sałatka z pieczonych buraków z pestkami słonecznika. Będzie tłusto no ale za to smacznie E misia życzę udanego weselicha kiedyś dałam się namówić na rajstopy modelujace za 50 zeta. Po założeniu super, do pierwszej wizyty w toalecie gdzie przy podciąganiu oko po całej długości Milky koniecznie dbaj o zdrowie bo z ciśnieniem nie ma żartów. Ileonkaf ajnie że wróciłaś Majax wiesz najlepiej co Ci służy i tego się trzymaj a waga poleci Miłego dnia

Mama na pewno przesadzasz z tą pełniejszą buzią Faktem jednak jest to że po ciąży ciało się zmienia i dlatego ...enki nie leżą tak pięknie jak przed E misia pięknie już schudłaś, więc kwestia czasu kiedy brzuszek będzie też dobrze wyglądać. Co do ciuchów to odśwież garderobę na rzecz nowej figury

Hej witam przy kawce Wczoraj intensywnie spędzony dzień we Wrocławiu a dziś silne postanowienie poprawy bo na wadze 72 kg. I w tym cały myk bo schudnąć to jedno a potem utrzymać wagę to drugie wyzwanie. Mama a daleko masz do pracy? Może po prostu wracaj pieszo? Bo wiadomo że po pracy w domu jest dużo do zrobienia i nie chce się już ruszyć człowiekowi. U mnie dziś na obiad kaszotto a na śniadanie kanapka z wedlina i pomidorki koktajlowe. Do pracy będę robić sobie sałatki. Na kolacje zjem jajka gotowane i tyle. Kalorie chyba zacznę liczyć bo bilans pewnie jest dodatni i dlatego waga podskoczyła. To tyle co u mnie Pozdrawiam

Hej a ja o 6 siedzę sobie przy kawce i planuje sobie dzień. Zaraz biorę się za sprzątanie, potem zakupy a wieczorem J zaprasza na kolację W tym cyklu transferu nie będzie bo byłam już po owulacji i nie dało się jasno określić kiedy była więc lepiej było przełożyć i upolować ją w przyszłym cyklu. Wczoraj podły dzień. Miałam spinę w pracy z kierownikiem. Chciał żebym przyszła dziś do pracy na nockę bo sam źle rozdał urlopy i jest za mało osób. Nie dość że z dnia na dzień mu się przypomniało to sposób w jaki mi to przekazał doprowadził do przykrej wymiany zdań. Oczywiście nie poszłam bo jak ktoś nie umie użyć słowa proszę tylko musisz to mi się załączył tryb nic nie muszę. A najlepszy jest jego tok myślenia tzn w moją wolną sobotę powinnam czekać czy nie trzeba iść do pracy a jak mam jakieś prywatne plany to on powinien je znać pewnie czeka mnie rozmowa z szefem. Chyba poszukam innej pracy, ewentualnie poproszę o przeniesienie na inny dział. Miłego dnia

Może jakaś gra planszowa. To wszyscy lubią i jest uniwersalne dla płci

Majax to Twój wybór oczywiście. Ja na Twoim miejscu zaczęłabym mierzyć już te spodnie z czasów 90 kg. Bo po co jeść zdrowo i mądrze lepiej wpieprzać co się nawinie i płakać nad swoim wyglądem bo nie ma 6 z przodu a ja chcę 6 teraz, zaraz, już!!!!! Ogarnij się kobieto!!!!!

Ja wiem o tym, ale schudłaś 3 razy więcej ode mnie w krótszym czasie więc przestań się mazać i cierpliwie dąż do celu

Dzień dobry Majax serio? masz kopniaka ode mnie Mamawsieci współczuję zawirowań w życiu. Przekuj je na pracę nad sobą i zadbaj o siebie Mama Ty łasuchu Przyznam że wczoraj od długiego czasu pozwoliłam sobie na 3 naleśniki z serem Dziś na obiad gulaszowa ale bez pieczywa pod wieczór mam paznokcie a potem jeszcze drzemka przed pracą. Strasznie szybko leci mi czas ostatnio. Muszę trochę posprzątać i się ogarnąć. Jutro nie położę się spać bo o 13 wizyta w Poznaniu. A w piątek mam okulistę. I po tygodniu. Waga raz w górę raz w dół. Dziś 70,9. Kupiłam sobie w tym tygodniu botki i torebkę z tego się nie wyrasta Miłego dnia

Cześć kobietki witam przy porannej kawusi Wczoraj nie było dietetycznie na obiad polędwiczki z kaszą i buraczki a potem sushi i jeszcze frytki zamówiłam no i pękła butelka wina Zważyłam się rano z mieszanymi uczuciami ale na wadze 70,4 więc całkiem ok po wczorajszym obżarstwie. Nawet cukier w miarę ok jak na mnie bo 109 ale po frytkach na noc nawet spoko. Ja też muszę uzupełnić garderobę w torebkę jesienne botki, jakieś spodnie i jakiś rozpinany sweterek ale to może za tydzień się wybiorę do galerii. Molly życzę zdrowia i jeśli są problemy z żołądkiem i jelitami to dieta jest kluczowa. Majax doczekasz tej 6 W czwartek mam wizytę w Poznaniu i zobaczymy czy uda się podejść w tym cyklu. Zależy mi na naturalnym bo wtedy bez leków itd. Miłej niedzieli

Troszkę inaczej. Podsmażam starty imbir i chili i ząbek czosnku na oliwie dodaję paseczki marchewki i smażę tak żeby była al dente. No i oczywiście sól i pieprz ciut cukru i gałki muszkatołowej i sok z cytryny. Na koniec łyżeczke masła i smażę dosłownie 2 minuty i już.Tak zastępuje w ten sposób ziemniaki czy ryż. Mi smakuje mega

Mam 1,70. Moja waga jest w górnych granicach prawidłowego BMI ale dla mnie jest już ok. Biust mam mały a przy tej wadze jest jeszcze ok. Fakt że brzuch mam płaski ale za to biodra rozłożyste Wizytę mam w przyszłym tygodniu i polowanie na owulację.

Hej kobietki Czytam systematycznie co u Was Ja to jestem teraz w ciągu praca i spanie. Ale plus tego wszystkiego jest taki że nie muszę się tłumaczyć i zwalniać w pracy na badania. Waga cały czas ta sama między 69 a 71 W przyszłym tygodniu okulista bo nie zeszla mi ta gradówka Mama cieszę się że makaron smakował Witam nową bojowniczke lepiej trafić nie mogłaś

Dzień dobry Czytam dziewczyny co u Was, gorzej z pisaniem Gratuluję spadków a zastojami lub małymi wzrostami się nie martwimy tylko robimy swoje Ja będę mieć dziś dzień bez diety, jedziemy na urodziny do Poznania a potem mamy w domu grilla. Zresztą ciężko mi mówić że trzymam dietę ostatnio. Trzymam się jedynie tego żeby jeść trzy posiłki nie więcej. Spadku w tym tygodniu u mnie nie ma, wręcz odwrotnie bo waga dziś pokazała 69,8 . Dla mnie i tak jest dobrze w sumie od stycznia zginęło koło 8 kg a cel był 10, z tym że już jestem zadowolona z wyglądu więc cyfry na wadze nie robią na mnie wrażenia Miłego dnia

Dziewczyny ja dziś walczę na tarasie bo prawie ususzyłam sobie kwiaty część muszę wymienić. Syf niemiłosierny z dietą tak sobie. Ja teraz prawie wcale nie gotuje więc jem co dadzą i nie kręcę nosem. Co do transferu to klinika poczuła się do odpowiedzialności i zapłacimy tylko tysiąc z około 2,5 koła więc chociaż tyle ale nerwów nikt nam nie zwróci. Na obiad miałam udka z rekawa, ziemniaki i buraczki z papryką. W sobotę jedziemy do Poznania na urodziny a wieczorem ma przyjechać kolega J na weekend Witam Mama wSieci

Dzień dobry Mama ja robię ten makaron przy użyciu zwykłej obieraczki, wychodzą mi takie szersze wstęgi. Podsmażę czosnek na oliwie, wrzucam cukinie, smażę koło minuty i dolewam parę łyżek mleka i znowu chwila i posypuje parmezan plus pieprz i sól. Pycha do mięsa znalazłam też przepis na lasagne z cukinii i będę robić na spróbowanie

Hej wczorajszy dzień nie należał do najlepszych. Transfer się nie odbył z powodu awarii budynku w którym mieści się klinika. Czeka mnie kolejny miesiąc wyczekiwania no i wyszła ważność wszystkich badań więc jesteśmy sporo w plecy... Dziś się zwazylam i nie wiem czy to nerwy czy co ale na wadze 69,3 kg Mama moje córki obie miały przebijanie uszy w wielu szkolnym. Dzięki stali chirurgicznej z której zrobione są kolczyki na pewno szybko się zagoi Dziś na obiad skrzydełka w wersji ostrej i łagodnej

Hej Apropo szczepień to ja narazie się nie szczepię bo to przesunęłoby mi transfer o jakieś dwa cykle. J. ma szczepienie w sobotę szczepionką Johnsona. Ja pewnie też wezmę tą samą bo jedna dawka jest. Teraz na nockach jem 3 posiłki dziennie. Obiad jak wstanę, kolacja koło 18, i w pracy koło 5 nad ranem. Po weekendzie to co weszło już znikło. Od 3 dni jem na obiad cukinie faszerowana.... Już dość muszę zacząć więcej pić ale z tym ciężko bo w dzień się bardziej chce niż w nocy. Miłego dnia

Hej Milky u mnie sezon na cukinie w pełni. Poszłam dziś zobaczyć a tam z 10 takich wielkich krów jedna już się piecze na obiadek z mięsnym farszem. Fasolka też już do oberwania a ogórków mam około 70 zakiszonych a to dopiero półmetek. Chyba zrobię bazę do leczo z cukinii, papryki i pomidorów na zimę bo sami tego nie zjemy. Spałam dziś narazie tylko 3 godziny bo byłam na badaniach a tam pełno ludzi i zeszło do 11. Będę spać jeszcze popołudniu. A narazie biorę się za sprzątanie bo mam syf w domu Moly możesz też w sezonie letnim zastąpić słodycze owocami albo zdrowymi deserami

Hej oczywiście nie zamierzam opuścić tak miłego towarzystwa 🥰 Wracamy z weekendu. Nie było dietetycznie za to wczoraj przeszliśmy ponad 15 km. Wyjazd zaliczam do mega udanych. Na wadze pewnie z 2 kg na plusie więc zrobię sobie w tym tygodniu dietę białkowo warzywną Mama pytalas o oko i to jest chyba gradówka. Nie boli, nie ma obrzęku i robi się mniejsza więc chyba obejdzie się bez okulisty. Tak ogólnie to gratuluję spadków tak trzymać Jutro idę na badania hormonów żeby określić czy wystąpiła owulacja i jeśli tak to w tym tygodniu transfer🥰 Pozdrowienia babeczki

Hej kobietki jakoś mam w tym tygodniu mało czasu kiepsko śpię przez te upały. Byłam dziś na zakupach i ostatecznie zawieszam redukcję na poczet stabilizacji. Kupiłam spodnie w rozmiarze 38 i bluzkę w rozmiarze s mimo że waga pokazuje koło 70 kg to jest już dobrze. Nie będę się dręczyć tylko po to żeby zobaczyć mniejszą cyfrę na wadze skoro w lustrze jest ok. Ogólnie trudno trzymać dietę w takim trybie życia. Jutro jedziemy na weekend do Gdańska